फॅक्टरीतून स्वस्त दरात विक्रीसाठी उपलब्ध MND-PL09 प्लेट लोडेड लेग कर्ल व्यावसायिक जिम उपकरण

एमएन्ड फिटनेस पीएल सिरीज हे आमच्या प्लेट सिरीजमधील सर्वोत्तम उत्पादन आहे. ही जिमसाठी एक अत्यावश्यक सिरीज आहे.
MND-PL09 लेग कर्ल: सहज प्रवेशामुळे वापरकर्त्याला व्यायामाच्या योग्य तंत्रासाठी गुडघ्याचा सांधा आधारबिंदूशी जुळवता येतो. घोट्यावरील रोलर पॅड पायांच्या वेगवेगळ्या लांबीनुसार समायोजित करता येतो. लेग कर्ल मशीन हे एक व्यायामाचे उपकरण आहे जे हॅमस्ट्रिंग स्नायूंना वेगळे करून व्यायाम देते. यात एक बेंच असतो ज्यावर खेळाडू पोटावर झोपतो आणि एक पॅड लावलेला बार असतो जो खेळाडूच्या टाचांवर बसतो. जेव्हा खेळाडू गुडघे वाकवतो, तेव्हा हा बार प्रतिकार निर्माण करतो, ज्यामुळे पाय वळतात आणि पाऊले नितंबांच्या दिशेने ढकलली जातात.
लेग कर्ल करताना प्रामुख्याने हॅमस्ट्रिंग स्नायू कार्यरत होतो. वजन वर-खाली करताना मांडीचे इतर स्नायू देखील सक्रिय होतात. खाली जाताना, वजनातील बदलाला आधार देण्यासाठी तुमचे ग्लूट्स आणि क्वाड्स सक्रिय होतात. कर्ल करताना आणि खाली जाताना हॅमस्ट्रिंगला आधार देण्यासाठी पोटऱ्यांचे आणि नडगीचे स्नायू सक्रिय होतात.

१. लवचिक: प्लेट सिरीज तुमच्या व्यायामाच्या वेगवेगळ्या गरजांनुसार बारबेलचे वेगवेगळे भाग बदलू शकते, ज्यामुळे वेगवेगळ्या लोकांच्या गरजा पूर्ण होऊ शकतात.

२. समायोजन: घोट्यावरील रोलर पॅड्स कोणत्याही वापरकर्त्याच्या पायाच्या लांबीनुसार पटकन आणि सहजपणे समायोजित करता येतात.

३. पॅडची रचना: कोनदार पॅड योग्य स्थिती सुनिश्चित करण्यास मदत करतो, ज्यामुळे पाठीच्या खालच्या भागावरील ताण कमी होतो.