वारा प्रतिरोधक रोइंग मशीन पायांच्या स्नायूंना, कंबरला आणि संपूर्ण शरीराला व्यायाम देऊ शकते. पायांना स्लिम करा, जे ट्रेडमिल + लंबवर्तुळाकार मशीन + पोटाच्या स्नायूंच्या बोर्डच्या परिणामासारखे आहे. बसण्याचा व्यायाम गुडघ्यांना दुखापत न होता बराच काळ टिकू शकतो.
फायदा:
१. रोइंगमुळे फुफ्फुसांची ऑक्सिजन पुरवण्याची क्षमता प्रभावीपणे वाढू शकते.
२. रोइंग मशीन बेसल मेटाबॉलिक क्षमता सुधारू शकते आणि शरीरातील चरबी जाळण्यास आणि सोडण्यास प्रोत्साहन देऊ शकते.
३. रोइंग मशीनची ताकद स्वतः नियंत्रित केली जाऊ शकते आणि सुरक्षितता जास्त असते.