एमएनडी-सी 83 बी या समायोज्य डंबबेलमध्ये एक सुंदर देखावा आहे आणि खाली बटण दाबून वजन समायोजित केले जाऊ शकते. त्यांच्याकडे मध्यभागी एक हँडल आहे आणि बाजूला वजन आहे. फरक म्हणजे वजन बदलणारी यंत्रणा-समायोज्य डंबेल आपल्याला सामर्थ्य आणि कंडिशनिंगसाठी जाता-जाता वजनाच्या प्लेट्स स्विच करण्यास परवानगी देतात.
समायोज्य डंबबेलसह आपण करू शकता अशा व्यायामाची श्रेणी खूप गतिमान आहे. बायसेप कर्लपासून ते वाढत्या कार्डिओ सामर्थ्यापर्यंत काहीही, डंबेल वजन कमी करण्यासाठी विलक्षण समर्थन प्रदान करतात. जेव्हा सामर्थ्य आणि कंडिशनिंग येते तेव्हा निरोगी खाण्यासह व्यायाम करणे खूप महत्वाचे आहे.
1. या समायोज्य डंबेलचे वजन 2.5 किलो वरून 25 किलो पर्यंत वाढले आहे.
2. आवश्यक वजन अचूकपणे निवडण्यासाठी, प्रथम स्विच दाबा, नंतर मध्यभागी आवश्यक वजन संरेखित करण्यासाठी कोणतीही एकतर्फी नॉब चालू करा आणि नंतर स्विच सोडा. नंतर फक्त हँडल वरच्या बाजूस सरळ करा आणि हँडलला बेससह निवडलेल्या वजनापासून वेगळे करा. कृपया लक्षात घ्या की कोणत्याही काउंटरवेटशिवाय 2.5 किलो हँडलचे वजन आहे.
3. डंबबेल हँडल आणि वजन सममितीय आहेत, जेणेकरून आपण हँडलच्या एका टोकास वापरकर्त्याकडे निर्देशित करू शकता, जोपर्यंत दोन्ही टोक समान वजन निवडतात.