MND-C83B हा ॲडजस्टेबल डंबेल दिसायला सुंदर आहे आणि खाली असलेले बटण दाबून त्याचे वजन कमी-जास्त करता येते. ॲडजस्टेबल डंबेल दिसायला पारंपरिक डंबेलसारखेच असतात. त्यांना मध्यभागी हँडल आणि बाजूला वजन असते. फरक वजन बदलण्याच्या पद्धतीत असतो – ॲडजस्टेबल डंबेलमुळे ताकद आणि कंडिशनिंगसाठी तुम्ही व्यायाम करतानाच वजनाच्या प्लेट्स बदलू शकता.
ॲडजस्टेबल डंबेलने करता येणाऱ्या व्यायामांची श्रेणी खूप वैविध्यपूर्ण आहे. बायसेप कर्ल्सपासून ते हृदयाची ताकद वाढवण्यापर्यंत, वजन कमी करण्यासाठी डंबेल विलक्षण मदत करतात. ताकद आणि शारीरिक क्षमता वाढवण्यासाठी व्यायामासोबत आरोग्यदायी आहार घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.
या ॲडजस्टेबल डंबेलचे वजन २.५ किलो ते २५ किलो पर्यंत वाढवता येते.
२. आवश्यक वजन अचूकपणे निवडण्यासाठी, प्रथम स्विच दाबा, नंतर आवश्यक वजन मध्यभागी आणण्यासाठी कोणतेही एक-बाजूचे नॉब फिरवा आणि नंतर स्विच सोडा. त्यानंतर हँडल सहजपणे वरच्या दिशेने सरळ करा आणि निवडलेल्या वजनापासून हँडलला बेसपासून वेगळे करा. कृपया लक्षात घ्या की २.५ किलो हे कोणत्याही काउंटरवेटशिवाय हँडलचे वजन आहे.
३. डंबेलचे हँडल आणि वजन सममित असतात, त्यामुळे तुम्ही हँडलचे एक टोक वापरकर्त्याच्या दिशेने ठेवू शकता, जोपर्यंत दोन्ही टोकांना समान वजन निवडले जाते.