एमएनडी-एएन 28 जिम ऑलिम्पिक बेंच प्रेस

डेल्टोइड्स आणि ट्रायसेप्सला प्रशिक्षण देण्यासाठी एक प्रभावी पर्याय देऊन, समर्थनाची स्थिती आपल्याला सहजपणे बारबेलला पकडून आरामदायक बसण्याच्या स्थितीत प्रशिक्षण देण्याची परवानगी देते.

एकात्मिक फूटरेस्ट्स आवश्यक असल्यास व्यायामाच्या अंमलबजावणी दरम्यान प्रशिक्षकास वापरकर्त्यास मदत करण्यास परवानगी देतात