एमएनडी-एएन 31 हायपर एक्सटेंशन समायोज्य रोमन चेअर

रोमन खुर्ची आपल्याला विविध हालचाली करत असताना स्वत: ला योग्यरित्या स्थितीत आणू देते, आपला कोर विकसित करण्यासाठी किंवा लक्ष्यित हालचालींसह बॅक वर्कआउट करण्यासाठी फ्लिप करण्यासाठी बसा आणि मागे सरकतो.

आपण या मशीनचा वापर सिट-अप, सरळ अप, साइड बेंड, पुश-अप्स, बकरीचे बॅक, डंबबेल व्यायाम करण्यासाठी करू शकता, जेणेकरून आपण यांत्रिक खर्च कमी करू शकता, फिटनेस कार्यक्षमता सुधारू शकता आणि फिटनेस मजा वाढवू शकता.

बेंच प्रेस, प्रेस, डंबबेल कर्ल, सिट-अप/सिट-अप्स, पुश-अप इ. यासह छाती, खांदे, पाठ, ओटीपोटात स्नायू इत्यादींचा व्यायाम आणि प्रशिक्षण देण्यासाठी हे खूप योग्य आहे.