शरीराला अधिक सरळ कोनात सुरू करते ज्यामुळे मशीनमध्ये प्रवेश करणे आणि बाहेर पडणे सोपे होते.
व्यायामादरम्यान वरच्या धडाची हालचाल लवचिकता आणि हालचालींची श्रेणी वाढवते.
पारंपारिक प्रोन लेग कर्लच्या विपरीत, खालच्या दिशेने रॉकिंग मोशनमुळे पाठीचा कणा आणि मान योग्य संरेखनात राहते.
अँगल ग्रिप हँडल्समुळे हालचालीची शक्ती आणि आराम वाढतो.
गुडघ्यावरील ताण कमी करण्यासाठी सेल्फ-अलाइनिंग रोलर
हालचालींच्या श्रेणीतील समायोजन घोट्याच्या पॅडच्या सुरुवातीच्या स्थितीला सामावून घेते.