उच्च दर्जाचा हेवी ड्युटी पॉवर टॉवर लवकरच तुमच्या नियमित व्यायामाचा भाग बनेल. तुमच्या पहिल्या सेशननंतरच तुम्हाला तुमच्या पोटाचे स्नायू (ॲब्स/कोअर) पूर्वी कधीही न अनुभवल्याप्रमाणे जाणवतील. कोणताही वापरकर्ता आपल्या शरीराच्या कोअरला आकार देण्यासाठी आणि मजबूत करण्यासाठी महत्त्वाचा ॲब व्हीकेआर (व्हर्टिकल नी रेझ) व्यायाम करू शकेल. व्यायामामध्ये सुरुवातीला व्हीकेआर पॅड्सचा वापर करून वाकलेल्या गुडघ्याने किंवा सरळ पायाने नी रेझ करणे समाविष्ट आहे, तुम्ही तुमच्या संपूर्ण कोअरला लक्ष्य करण्यासाठी शेवटी ट्विस्ट देखील जोडू शकता, तुम्ही पुल-अप बार वापरून हँगिंग व्हीकेआर देखील करून पाहू शकता आणि सर्वोत्तम परिणामांसाठी तुम्ही या सर्वांचे मिश्रण करू शकता. अतिरिक्त व्यायामांमध्ये पुल-अप्सचा समावेश आहे; बारवरील एर्गोनॉमिक अँगल वाइड ग्रिप वैशिष्ट्याचा वापर करून तुमच्या पाठीला लक्ष्य करण्यासाठी स्टँडर्ड ग्रिप, वाइड ग्रिप आणि ओव्हर हँड यांचा समावेश आहे. अतिरिक्त वैशिष्ट्यांमध्ये डिप हँडल्स, पुश-अप बार आणि ॲडजस्टेबल सिट-अप लेग होल्डर यांचा समावेश आहे.