शिडी ही एक प्रकारची बाह्य फिटनेस उपकरणे आहेत, जी सहसा शाळा, उद्याने, निवासी क्षेत्रे इत्यादी ठिकाणी दिसतात; सामान्य वर्गीकरणांमध्ये झिगझॅग शिडी, सी-प्रकारची शिडी, एस-प्रकारची शिडी आणि हाताने चढणारी शिडी यांचा समावेश आहे. लोकांना या प्रकारची बाह्य फिटनेस उपकरणे आवडतात, केवळ त्याच्या अद्वितीय आकारामुळेच नाही तर त्याच्या उल्लेखनीय फिटनेस प्रभावामुळे देखील. स्विच काहीही असो, शिडी वरच्या अंगांच्या स्नायूंच्या ताकदीचा वापर करू शकते आणि दोन्ही हातांची पकड क्षमता सुधारू शकते. शिवाय, जर हे उपकरण वारंवार वापरले गेले तर मनगट, कोपर, खांदा आणि इतर सांधे देखील अधिक लवचिक होऊ शकतात. शिवाय, शिडीच्या वेगवेगळ्या डिझाइनमुळे मानवी शरीराचा समन्वय देखील सुधारू शकतो. सामान्य जनता तंदुरुस्त राहण्यासाठी शिडीचा वापर करू शकते.
चौकोनी नळ्यांचा वापर केल्याने उपकरणे अधिक घन, सुंदर आणि टिकाऊ बनतात आणि जास्त वजन सहन करू शकतात.
कार्य:
१. शरीरातील रक्ताभिसरण वाढवा आणि चयापचय वाढवा;
२. वरच्या अंगांची ताकद आणि कंबर आणि पोटाची लवचिकता वाढवा, खांद्याच्या सांध्याची सहन करण्याची क्षमता सुधारा आणि संतुलन आणि समन्वयाचा व्यायाम करा.
३. बेकिंग पेंटसाठी इलेक्ट्रोस्टॅटिक फवारणी प्रक्रिया अवलंबली जाते.
४. गादी आणि शेल्फच्या रंगांची निवड मोफत आहे आणि तुम्ही वेगवेगळे रंग निवडू शकता.