क्रॉसफिट रॅक हा एक प्रकारचा ताकद आणि तंदुरुस्ती प्रशिक्षण आहे. अगदी अचूकपणे सांगायचे तर, हा केवळ तंदुरुस्तीचा एक सोपा मार्ग नाही तर विविध परिस्थितीत शरीराच्या अनुकूलतेचे प्रशिक्षण देखील आहे. यात हृदय व फुफ्फुसीय कार्य, शरीर सहनशीलता, क्षमता, ताकद, लवचिकता, स्फोटक शक्ती, वेग, समन्वय, संतुलन आणि शरीर नियंत्रण या क्षेत्रांचा समावेश आहे. एकत्रित प्रशिक्षण अनुभव आणि ग्राहकांचा प्रत्यक्ष वापर, बहु-कार्यात्मक प्रशिक्षण रॅकची रचना, खालीलप्रमाणे सारांशित केली आहे:
१. मल्टी-फंक्शन: ट्रेनिंग फ्रेममध्ये बसून स्क्वॅट करता येतो, बेंच प्रेस, हॉरिझॉन्टल बार ट्रेनिंग, सस्पेंशन फिक्स्ड, क्लाइंबिंग दोरी, रिंग्ज, पॅरलल बार, क्लाइंबिंग शिडी, वॉल बॉल ट्रेनिंग टार्गेट, कोर बॅरल ट्रेनिंग फ्रेम, इलास्टिक ट्रेनिंग पॉवरफुल फिक्स्ड पॉइंट, बेल प्लेसमेंट पॉइंट आणि इतर फंक्शन्स एकात्मिक असतात;
२. वापरण्यास सोपे: अॅक्सेसरीजचे लवचिक फिक्सिंग, स्क्वॅट आणि बेंच प्रेस उंची समायोजन १ सेकंद घड्याळ फिक्स, ग्राहकाच्या परिस्थितीनुसार यादृच्छिक संयोजन;
३. वातावरणीय फॅशन, स्वस्त आणि उत्तम: स्क्वॅटची किंमत व्यावसायिक स्क्वॅट रॅकपेक्षा लक्षणीयरीत्या कमी आहे, खाजगी शिक्षण स्टुडिओ फ्री पॉवर एरिया उपकरणांची पहिली पसंती;
४. सानुकूलित करता येते, सोपी स्थापना: साइटच्या गरजांनुसार वैयक्तिकृत सानुकूलन. लेसर एनग्रेव्हिंग डिजिटल स्केलसह कॉलम, गुणवत्तेची भावना सुधारतो, तर तुम्हाला एका दृष्टीक्षेपात हुकची उंची समायोजित करण्याची परवानगी देतो. ३० मिमी फिक्स्ड बोल्ट, सुपर स्ट्रॉंग मेटल टेक्सचर सीएफ स्पेशल हुक, स्क्वॅटिंग अॅक्शन डिझाइननुसार, स्क्वॅटिंग कार्यक्षमता सुधारतो. स्क्वॅट्स आणि स्टिक अलाइनमेंटचा त्रास कमी करा. बारबेल शीटचा रिसीव्हिंग बार बेल शीट आणि शेल्फला उत्तम प्रकारे एकत्रित करतो, स्थिरता आणि सोयीस्कर प्लेसमेंट वाढवतो.