मल्टी-फंक्शनल स्क्वॅट रॅकमध्ये एकात्मिक स्मिथ मशीन सिस्टम आहे ज्यामध्ये तुमच्या शिखरावर कामगिरी करण्यासाठी समायोज्य सुरक्षा कंस आहेत. स्मिथ मशीनमध्ये रेषीय बेअरिंग्ज बसवण्यात आल्या आहेत जेणेकरून तुम्हाला गरज पडल्यास मनःशांतीसाठी सेफ्टी हुकसह सुरळीत कृती सुनिश्चित करता येईल.
स्क्वॅट्स केल्याने एकाच हालचालीत विविध स्नायू गटांना आव्हान मिळते. तुम्ही तुमच्या क्वाडस् तसेच तुमच्या कोर आणि पाठीला लक्ष्य करू शकता. स्क्वॅट्स तुमचे वासरे, नितंब सक्रिय करतात आणि कोरची ताकद सुधारतात. एकंदरीत, स्क्वॅट रॅक तुम्हाला अनेक स्नायू गटांना काम करणाऱ्या अत्यंत कार्यक्षम हालचाली करण्यास मदत करतात.
स्क्वॅट करताना, तुम्ही तुमच्या गाभ्याला पूर्णपणे गुंतवून ठेवता. यामुळे एक मजबूत गाभ्या तयार होण्यास मदत होते, ज्यामुळे सरळ पोझिशन राहण्यास आणि तुमच्या पाठीला आधार मिळण्यास मदत होते. स्क्वॅट करताना, तुम्ही तुमच्या गाभ्याचे आणि पोटाचे स्नायू आणि खांदे आणि हातांना व्यायाम करण्यास प्रवृत्त होता.
स्क्वॅट रॅकमुळे वजन आणि इतर हालचालींसह स्क्वॅट्स करणे अधिक सुलभ होते. हे एक वापरकर्ता-अनुकूल उपकरण आहे जे तुमच्या क्षमतांना चालना देण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.
१. कुशनमध्ये एक-वेळ मोल्डिंग आणि उच्च-घनतेचे आयात केलेले लेदर वापरले जाते, जे वापरकर्त्याला ते वापरताना अधिक आरामदायी बनवते.
२. स्टील पाईपचा पृष्ठभाग ऑटोमोटिव्ह-ग्रेड पावडरपासून बनलेला आहे, ज्यामुळे त्याचे स्वरूप अधिक सुंदर आणि सुंदर बनते.
३. फिरणारा भाग उच्च-गुणवत्तेच्या बेअरिंग्जचा वापर करतो, जे टिकाऊ असतात आणि वापरताना आवाज येत नाही.