या बहु-कार्यक्षम स्क्वॉट रॅकमध्ये एक एकात्मिक स्मिथ मशीन प्रणाली आहे, जी तुम्हाला सर्वोत्तम कामगिरी करण्यासाठी समायोजित करता येण्याजोग्या सुरक्षा ब्रॅकेट्ससह येते. स्मिथ मशीनमध्ये लिनियर बेअरिंग्ज बसवलेले आहेत, जे सुरळीत कार्यप्रणाली सुनिश्चित करतात, तसेच गरजेच्या वेळी मनःशांतीसाठी सुरक्षा हुक्सही दिलेले आहेत.
स्क्वॅट्स केल्याने एकाच हालचालीत विविध स्नायू गटांना आव्हान मिळते. तुम्ही तुमच्या क्वाड्स (मांडीचे स्नायू), तसेच कोर (पोटाचा भाग) आणि पाठीला लक्ष्य करू शकता. स्क्वॅट्समुळे तुमच्या पोटऱ्या, ग्लूट्स (नितंबाचे स्नायू) सक्रिय होतात आणि कोरची ताकद सुधारते. एकंदरीत, स्क्वॅट रॅक्स तुम्हाला अनेक स्नायू गटांवर काम करणाऱ्या अत्यंत कार्यक्षम हालचाली करण्यास मदत करतात.
स्क्वॉट करताना, तुम्ही तुमच्या पोटाच्या स्नायूंना पूर्णपणे गुंतवता. यामुळे पोटाचे स्नायू मजबूत होण्यास मदत होते, जे शरीराची स्थिती सरळ ठेवण्यास आणि पाठीला आधार देण्यास मदत करतात. स्क्वॉटच्या संपूर्ण प्रक्रियेदरम्यान, तुम्ही पोटाचे आणि पोटाच्या स्नायूंना गुंतवता आणि त्याचबरोबर तुमच्या खांद्यांचा व हातांचाही व्यायाम होतो.
स्क्वॉट रॅकमुळे वजनासह स्क्वॉट आणि इतर हालचाली करणे अधिक सोपे होते. हे एक वापरण्यास-सोपे उपकरण आहे, जे तुम्हाला तुमच्या क्षमता वाढवण्यासाठी मदत करण्याच्या उद्देशाने तयार केले आहे.
१. या कुशनमध्ये एकदाच मोल्डिंग करून उच्च घनतेचे आयातित चामडे वापरले आहे, ज्यामुळे वापरकर्त्याला ते वापरताना अधिक आराम मिळतो.
२. स्टील पाईपचा पृष्ठभाग ऑटोमोटिव्ह-ग्रेड पावडरने बनवलेला असतो, ज्यामुळे त्याचे स्वरूप अधिक सुंदर आणि आकर्षक दिसते.
३. फिरणाऱ्या भागात उच्च-गुणवत्तेचे बेअरिंग्ज वापरले जातात, जे टिकाऊ असतात आणि वापरताना कोणताही आवाज करत नाहीत.