वेट बेंच तुम्हाला चेस्ट प्रेस, डंबेल बेंच प्रेस, इनलाइन बेंच सुपरसेट्स, स्कलक्रशर, ग्लूट ब्रिज, तुमच्या पाठीवर मारण्यासाठी इनलाइन रो, एबी मूव्ह्स, स्प्लिट स्क्वॅट्स सारख्या क्वॉड आणि लेग मूव्ह आणि तुमच्यापेक्षा जास्त बायसेप्स चालणे यासारखे सर्व काही करण्याची परवानगी देते. कल्पना करू शकतो.
मूलभूत वर्कआउट्सच्या पलीकडे, तुमच्या जिममध्ये वेट बेंच जोडण्याचे बरेच फायदे आहेत. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, ते तुम्हाला तुमच्या लिफ्ट्स क्रश करण्यात मदत करेल. शिवाय, ते मोठ्या, जड रॅकसारख्या इतर उपकरणांइतकी जागा घेत नाहीत. अनेक समायोज्य असल्यामुळे, तुम्ही सहजपणे फोकस बदलू शकता आणि तुमच्या प्रेसवरील कोन बदलू शकता. असेंबली आकार: 1290 * 566 * 475 मिमी, एकूण वजन: 20 किलो. स्टील ट्यूब: 50*100*3mm