पाठीच्या स्नायूंना अधिक प्रभावी आणि चांगले उत्तेजन देण्यासाठी MND-FD उभ्या बॅक रोइंग रोचे समायोज्य छातीचे पॅड आणि सीटची उंची वेगवेगळ्या वापरकर्त्यांच्या गरजांनुसार अनुकूलित केली जाऊ शकते.
डबल ग्रिप आणि चेस्ट पॅडमधील अंतर योग्य आहे आणि सीटनुसार हे अंतर योग्यरित्या समायोजित केले जाऊ शकते, जेणेकरून वापरकर्ता प्रशिक्षणादरम्यान स्नायूंना अधिक चांगल्या प्रकारे सक्रिय करू शकेल आणि चांगला प्रशिक्षण परिणाम मिळविण्यासाठी भार वजन वाढवू शकेल.
व्यायामाचा आढावा:
योग्य वजन निवडा. छातीची प्लेट खांद्यापेक्षा थोडीशी खाली येईल अशा प्रकारे सीट कुशन समायोजित करा. दोन्ही हातांनी हँडल धरा. सुरुवात करण्यापूर्वी तुमचे कोपर थोडेसे वाकवा. हँडल हळूहळू शरीराच्या आतील बाजूस खेचा. प्रत्येक गटाच्या पुनरावृत्ती हालचालींमध्ये कोपर किंचित वाकवून हळूहळू सुरुवातीच्या स्थितीत परत या. तुमचे डोके मध्यभागी ठेवा आणि तुमची छाती ढालजवळ ठेवा. कृती करताना तुमचे खांदे वर उचलणे टाळा.
MND-FD मालिका लाँच होताच खूप लोकप्रिय झाली. डिझाइन शैली क्लासिक आणि सुंदर आहे, जी बायोमेकॅनिकल प्रशिक्षणाच्या आवश्यकता पूर्ण करते, वापरकर्त्यांना एक नवीन अनुभव देते आणि MND स्ट्रेंथ ट्रेनिंग उपकरणांच्या भविष्यात नवीन चैतन्य देते.
उत्पादन वैशिष्ट्ये:
नळीचा आकार: डी-आकाराची नळी ५३*१५६*टी३ मिमी आणि चौकोनी नळी ५०*१००*टी३ मिमी.
कव्हर मटेरियल: ABS.
आकार: १२७०*१३२५*१४७० मिमी.
मानक काउंटरवेट: १०० किलो.