MND-FH व्हर्टिकल चेस्ट प्रेस ट्रेनर वेगवेगळ्या वापरकर्त्यांच्या गरजेनुसार अनुकूलित केला जाऊ शकतो, ज्यामुळे पाठीच्या स्नायूंना अधिक प्रभावीपणे आणि चांगल्या प्रकारे उत्तेजित करता येते.
व्यायामाचा आढावा:
योग्य वजन निवडा. सीट कुशन अशा प्रकारे समायोजित करा की हँडल छातीच्या मध्यभागी आडव्या स्थितीत येईल. फूट सपोर्ट पेडलवर पाय ठेवा आणि हँडलला आरामदायक सुरुवातीच्या स्थितीत ढकला. दोन्ही हातांनी हँडल धरा आणि सहाय्यक पेडल हळू हळू सोडा. आपले पाय जमिनीवर घट्ट ठेवा. हात हळू हळू ताणा. हळू हळू सुरुवातीच्या स्थितीत परत या. हँडलला विश्रांतीच्या स्थितीत परत आणण्यासाठी सहाय्यक फूट पेडलचा वापर करा. कोपर स्थिर ठेवणे टाळा. डबल हँडलची स्थिती वापरून पहा, आपल्या व्यायामाची पद्धत बदला.
डबल ग्रिप आणि हँडलमधील अंतर योग्य असून, हाताने पकडता येणारी श्रेणी विस्तृत आहे. व्यायामाची स्थिती साधण्यासाठी सीटची उंची समायोजित करा, जेणेकरून वापरकर्त्याला प्रशिक्षणादरम्यान स्नायू अधिक चांगल्या प्रकारे सक्रिय करता येतील आणि चांगला प्रशिक्षण परिणाम मिळवण्यासाठी भाराचे वजन वाढवता येईल. या उत्पादनाच्या काउंटरवेट बॉक्सचे डिझाइन अद्वितीय आणि सुंदर असून, तो उच्च-गुणवत्तेच्या सपाट अंडाकृती स्टील पाईप्सपासून बनलेला आहे. त्याचा स्पर्शानुभव खूप चांगला आहे, तुम्ही वापरकर्ता असाल किंवा विक्रेता, तुम्हाला एक सुखद अनुभव येईल.
उत्पादनाची वैशिष्ट्ये:
ट्यूबचा आकार: डी-आकाराची ट्यूब ५३*१५६*टी३मिमी आणि चौकोनी ट्यूब ५०*१००*टी३मिमी. कव्हरचे साहित्य: स्टील आणि ऍक्रेलिक.
आकार: १४२६*१४१२*१५०० मिमी.
मानक प्रतिभार: 100 किलोग्रॅम.
काउंटरवेट केसच्या २ उंची, अर्गोनॉमिक डिझाइन.