MND-FH10 फिटनेस व्यायाम व्यावसायिक मशीन जिम स्ट्रेंथ हेल्थ वर्कआउट इक्विपमेंट स्प्लिट पुश चेस्ट ट्रेनर

MND फिटनेस FH पिन लोडेड स्ट्रेंथ सिरीज ही एक व्यावसायिक व्यायामशाळा वापरण्याचे उपकरण आहे. MND-FH10 स्प्लिट पुश चेस्ट ट्रेनरमध्ये स्वतंत्र चालणारे हात आणि नैसर्गिक, ॲड-इन मोशन लाइन आहे. हे उपकरण दोन्ही शरीराच्या वरच्या दाबामध्ये (छाती आणि ट्रायसेप्स) गुंतलेल्या स्नायूंना प्रशिक्षण देते, अधिक स्नायू गटांना जोडते आणि विविध व्यायामांसाठी योग्य आहे. बसलेल्या स्थितीत छाती ढकलण्याचे फायदे: 1. स्नायूंच्या वस्तुमान वाढवा, छातीचा स्नायू विकसित आणि शक्तिशाली बनवा आणि बाह्य शक्तीच्या दुखापतीपासून हृदय, फुफ्फुस आणि बरगड्यांचे अधिक चांगले संरक्षण करा. 2. नियमित व्यायामामुळे स्तनाची चरबी कमी होऊ शकते, महिलांच्या छातीचा आकार सुधारू शकतो, महिलांचे सौंदर्य आणि आकर्षण वाढू शकते. 3. नियमित व्यायाम प्रभावीपणे स्नायू वस्तुमान वाढवू शकता. हे पुरुषांच्या छातीच्या स्नायूंना विकसित आणि आकार देऊ शकते, पुरुषांचे आकर्षण आणि पुरुषत्व वाढवू शकते. प्रशिक्षणापूर्वी, आपण वॉर्म-अप व्यायामाचे चांगले काम केले पाहिजे, प्रशिक्षणानंतर आपण विश्रांती आणि स्ट्रेचिंग व्यायामाचे चांगले काम केले पाहिजे, जेणेकरून शरीराचे अनावश्यक नुकसान टाळता येईल.

1. जंगम हाताच्या हँडलला एक विशिष्ट झुकाव असतो, जो व्यायामकर्त्याचा हात जोडल्यावर मनगट योग्य कोनात ठेवू शकतो. फ्रीस्टँडिंग मूव्हेबल आर्म सिंगल-आर्म ट्रेनिंगमध्ये स्पेशलायझेशनचा पर्याय देते.

2. सर्व पिव्होट्स आणि ऍडजस्टमेंट पॉइंट्स विशेषतः कमी आवाजाच्या ऑपरेशनसाठी डिझाइन केलेले आहेत, दीर्घकालीन वापरासाठी आदर्श आहेत.

3. ओपन डिझाईन व्यायाम करणाऱ्यांना आत जाण्यासाठी सोयीस्कर आहे आणि खाली बसल्यानंतर शरीराच्या वरच्या भागाला आरामदायी आधार प्रदान करते. व्यायाम सुरू करण्यापूर्वी आसन वैयक्तिकरित्या समायोजित केले जाऊ शकते.