MND-FH28 कमर्शियल जिम इक्विपमेंट पिन लोड सिलेक्शन फिटनेस स्ट्रेंथ मशीन ट्रायसेप्स विस्तार

केबल ट्रायसेप विस्तार-केबल रोप ट्रायसेप्स पुशडाउन म्हणून देखील ओळखले जाते-एक प्रभावी ट्रायसेप्स व्यायाम आहे. ट्रायसेप्स विस्तार हा एक व्यायाम आहे जो आपण वरच्या हाताच्या मागील बाजूस स्नायू कार्य करण्यासाठी वजन मशीनसह करू शकता. नावाप्रमाणेच, ट्रायसेप्स विस्तार ट्रायसेप्स स्नायूंना लक्ष्य करतो, जो वरच्या हाताच्या मागील बाजूस स्थित आहे. ट्रायसेप्सचा विस्तार योग्यरितीने केला, तर तुमच्या वरच्या हाताच्या मागील बाजूस मजबूत आणि टोन करण्यात मदत होते. जर तुम्ही केबल सिस्टीम वापरत असाल तर तुम्ही तुमच्या मूळ स्नायूंना देखील काम करू शकता आणि तुमची स्थिरता सुधारू शकता.