MND-FM09 उच्च दर्जाचे व्यावसायिक बायसेप्स कर्ल मशीन जिम पिन लोड केलेले फिटनेस स्ट्रेंथ ट्रेनिंग जिम उपकरणे

MND फिटनेस FM पिन लोड सिलेक्शन स्ट्रेंथ सिरीज ही एक व्यावसायिक व्यावसायिक व्यायामशाळा वापरण्याची उपकरणे आहे जी फ्रेम म्हणून 50*80*T2.5mm स्क्वेअर ट्यूबचा अवलंब करते, हे प्रामुख्याने इकॉनॉमी जिमला लागू होते, MND-FM09 बायसेप्स कर्लचा सर्वात स्पष्ट फायदा म्हणजे शिल्पित आर्म्स. . परंतु हे तुम्हाला इतर व्यायामांमध्ये देखील चांगले बनवू शकते.

"बायसेप्सचे मुख्य कार्य म्हणजे कोपर वाकवणे किंवा वाकवणे," "ही एक हालचाल आहे जी शरीराच्या वरच्या अनेक व्यायामांमध्ये वापरली जाते - जसे की पंक्ती, जिथे तुमचे बायसेप्स वजन परत खेचण्यासाठी कोपर वाकवण्याचे काम करतात."

बायसेप्स कर्लमध्ये बरेच स्थिरीकरण समाविष्ट असल्यामुळे, ही हालचाल तुमच्या खांद्याला अधिक स्थिर होण्यास प्रशिक्षित करण्यात मदत करते आणि तुमच्या कोरला गुंतवून ठेवण्यास शिकवते.

कर्ल वरच्या हाताच्या पुढच्या बाइसेप्स स्नायूंवर आणि खालच्या हाताच्या स्नायूंवर काम करतात—ब्रेचियालिस आणि ब्रॅचिओराडायलिस. तुम्ही कधीही काही उचलता तेव्हा हे स्नायू वापरता, जे दैनंदिन जीवनात सामान्य आहे. स्टँडिंग आर्म कर्ल केल्याने, तुम्ही वरच्या हातामध्ये ताकद निर्माण कराल आणि तुमच्या हाताच्या स्नायूंचा योग्य वापर करायला शिका, तुमच्या कोरच्या स्नायूंसोबत ब्रेसिंग करा.