MND-FM09 उच्च दर्जाचे व्यावसायिक बायसेप्स कर्ल मशीन जिम पिन लोडेड फिटनेस स्ट्रेंथ ट्रेनिंग जिम उपकरणे

MND FITNESS FM पिन लोड सिलेक्शन स्ट्रेंथ सिरीज ही एक व्यावसायिक व्यावसायिक जिम वापर उपकरणे आहे जी फ्रेम म्हणून 50*80*T2.5 मिमी स्क्वेअर ट्यूब वापरते, ती प्रामुख्याने इकॉनॉमी जिमला लागू होते. MND-FM09 बायसेप्स कर्लचा सर्वात स्पष्ट फायदा म्हणजे शिल्पित हात. परंतु ते तुम्हाला इतर व्यायामांमध्ये देखील चांगले बनवू शकते.

"बायसेप्सचे मुख्य कार्य म्हणजे कोपर वाकवणे किंवा वाकवणे," "ही एक हालचाल आहे जी शरीराच्या वरच्या भागाच्या इतर अनेक व्यायामांमध्ये वापरली जाते - जसे की पंक्ती, जिथे तुमचे बायसेप्स वजन तुमच्या शरीरावर परत खेचण्यासाठी कोपर वाकवण्याचे काम करतात."

बायसेप्स कर्लमध्ये खूप स्थिरीकरण समाविष्ट असल्याने, ही हालचाल तुमच्या खांद्याला अधिक स्थिर राहण्यास मदत करते आणि तुमच्या कोरला व्यस्त राहण्यास शिकवते.

कर्ल हे वरच्या हाताच्या पुढच्या बाजूला असलेल्या बायसेप्स स्नायूंना आणि खालच्या हाताच्या ब्रॅचियालिस आणि ब्रॅचियोराडायलिस स्नायूंना काम देतात. तुम्ही जेव्हा जेव्हा काही उचलता तेव्हा तुम्ही या स्नायूंचा वापर करता, जे दैनंदिन जीवनात सामान्य आहे. उभे राहून कर्ल केल्याने, तुम्ही वरच्या हातामध्ये ताकद निर्माण करता आणि तुमच्या कोर स्नायूंना आधार देऊन तुमच्या हाताच्या स्नायूंचा योग्य वापर करायला शिकता.