एमएनडी-एफएम ० high उच्च दर्जाचे व्यावसायिक बायसेप्स कर्ल मशीन जिम पिन लोड फिटनेस स्ट्रेंथ ट्रेनिंग जिम उपकरणे

एमएनडी फिटनेस एफएम पिन लोड निवड सामर्थ्य मालिका ही एक व्यावसायिक व्यावसायिक जिम वापर उपकरणे आहे जी फ्रेम म्हणून 50*80*टी 2.5 मिमी स्क्वेअर ट्यूबचा अवलंब करते, हे मुख्यतः इकॉनॉमी जिमला लागू होते, एमएनडी-एफएम ० B बायसेप्स कर्लचा सर्वात स्पष्ट फायदा म्हणजे शिल्पकला हात. परंतु हे आपल्याला इतर व्यायामांमध्ये अधिक चांगले बनवू शकते.

"बायसेप्सचे मुख्य कार्य कोपर लवचिक करणे किंवा वाकविणे आहे," "ही एक चळवळ आहे जी इतर शरीराच्या इतर व्यायामांमध्ये वापरली जाते - जसे पंक्ती, जिथे आपले बायसेप्स आपल्या शरीरावर वजन परत खेचण्यासाठी कोपर वाकण्यासाठी कार्य करतात."

बायसेप्स कर्ल्समध्ये बरेच स्थिरीकरण समाविष्ट आहे, या हालचालीमुळे आपल्या खांद्यावर अधिक स्थिर होण्यासाठी प्रशिक्षण देण्यात मदत होते आणि आपल्या कोरला व्यस्त राहण्यास शिकवते.

कर्ल वरच्या हाताच्या पुढील भागावर बायसेप्स स्नायू आणि खालच्या हाताचे स्नायू - ब्रॅचियालिस आणि ब्रेकीओरॅडियालिस देखील कार्य करतात. आपण या स्नायूंचा वापर करता तेव्हा आपण कधीही निवडता, जे दररोजच्या जीवनात सामान्य असते. उभे आर्म कर्ल करत असताना, आपण वरच्या हातामध्ये सामर्थ्य तयार करता आणि आपल्या हाताच्या स्नायूंना योग्यरित्या वापरण्यास शिकता, आपल्या कोर स्नायूंनी कवटाळत आहात.