एमएनडी-एफएस 10 सेफ्टी मशीन जिम फिटनेस व्यायाम उपकरणे स्प्लिट पुश चेस्ट ट्रेनर

एमएनडी फिटनेस एफएस पिन लोड केलेली सामर्थ्य मालिका एक व्यावसायिक जिम वापर उपकरणे आहे जी 50* 100* 3 मिमी फ्लॅट ओव्हल ट्यूब फ्रेम म्हणून स्वीकारते, मुख्यत: उच्च-अंत जिमसाठी.

एमएनडी-एफएस 09 स्प्लिट पुश चेस्ट ट्रेनर, पेक्टोरलिस मेजरला प्रशिक्षण द्या. ड्युअल-ट्रॅक स्प्लिट मोशन डिझाइनचा अवलंब करा, जो एकल-आर्म मोशन करू शकतो, गतीच्या मानवीयतेवर प्रकाश टाकतो.

1. काउंटरवेट: अचूक एकल वजन, प्रशिक्षण वजनाची लवचिक निवड आणि ललित-ट्यूनिंग फंक्शनसह कोल्ड-रोल केलेले स्टील काउंटरवेट शीट.

२. स्प्लिट डिझाइन:. स्प्लिट डिझाइन एका हँडलबारला स्वतंत्रपणे प्रशिक्षण देऊ शकते, ज्यामुळे अधिक प्रशिक्षणाची शक्यता वाढते.

3. सीट समायोजन: क्लिष्ट एअर स्प्रिंग सीट सिस्टम त्याची उच्च टोकाची गुणवत्ता, आरामदायक आणि घन दर्शवते

.

5. प्रशिक्षण: श्वासोच्छ्वास घ्या आणि आपले हात पूर्णपणे वाढविल्याशिवाय बाहेरून ढकलणे (कोपर लॉक करू नका). या चळवळी दरम्यान आणि आपल्या माने दरम्यान मागील समर्थनाविरूद्ध आपले डोके स्थिर ठेवा. क्षैतिज धक्काविरूद्ध आपण प्रतिकार जाणवला पाहिजे.

पूर्ण विस्तारावर थोडक्यात विराम द्या.

या पुनर्प्राप्तीदरम्यान श्वास घेत आपल्या कोपरांना वाकवा आणि प्रारंभिक स्थितीत परत या.

छाती प्रेस मशीन वापरणे ही आपली पहिली वेळ असेल तर वजनाच्या कॅरेजवर फिकट लोड ठेवा. आपण एखाद्या विशिष्ट मशीनशी अपरिचित असल्यास, प्रशिक्षक किंवा जिम अटेंडंटला मदतीसाठी विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका.