हॅमर स्ट्रेंथ उपकरणे शरीराच्या हालचालींनुसार हलविण्यासाठी डिझाइन केलेली आहेत. ते परिणाम देणारे कार्यप्रदर्शन स्ट्रेंथ प्रशिक्षण प्रदान करण्यासाठी बनवले आहे. हॅमर स्ट्रेंथ ही एक विशेष गोष्ट नाही, ती काम करण्यास इच्छुक असलेल्या प्रत्येकासाठी आहे.
प्लेट-लोडेड आयएसओ लॅटरल वाइड चेस्ट मानवी हालचालींवरून ब्लूप्रिंट केले गेले होते. समान शक्ती विकास आणि स्नायू उत्तेजन विविधतेसाठी स्वतंत्र वेट हॉर्न स्वतंत्र डायव्हर्जिंग आणि कन्व्हर्जिंग हालचाली करतात. हे मशीन डिक्लाइन प्रेसपेक्षा उच्च प्रमाणात कन्व्हर्जिंग गती देते आणि मोठ्या व्यायामकर्त्यांना सामावून घेते.