MND फिटनेस PL प्लेट मालिका व्यायाम अधिक लवचिक बनवू शकते. वेगवेगळ्या वजनासह बारबेलचे तुकडे वेगवेगळ्या व्यायामाचे परिणाम साध्य करण्यासाठी टांगले जाऊ शकतात
MND-PL35 ओटीपोटात आणि गुडघा वर/बुडवण्यासाठी प्रामुख्याने पायांचे स्नायू आणि पोटाच्या स्नायूंचा व्यायाम करा आणि सर्व पैलूंमध्ये व्यायाम करा
पाठीच्या खालच्या भागावरील ताण दूर करताना तीव्र कसरत प्रदान करण्यासाठी डिझाइन केलेले, वर्टिकल नी रेज मशीन कंबरेला व्हॅक्यूम करण्यासाठी मारणे कठीण आहे. सुलभ आणि सोयीस्कर स्टेप एंट्रीमुळे सुरुवात करणे आनंददायी होते. जाड, आरामदायी ड्युराफिर्म बॅक पॅड्स आणि आर्म सपोर्टमुळे थकवा आणि अस्वस्थता कमी होते ज्यामुळे तुम्ही तुमच्या ऍब्स आणि तिरकसांवर काम करत राहता. किलर ट्रायसेप्स, डेल्टॉइड आणि लोअर पेक वर्कआउटसाठी मोठ्या आकाराच्या हँडग्रिपसह डिप स्टेशन हँडल्सची वैशिष्ट्ये. सर्व-4-साइड वेल्डेड बांधकामासह हेवी-गेज स्टील फ्रेम्सद्वारे रॉक सॉलिड सपोर्ट आणि स्थिरता दिली जाते.
उभ्या गुडघा वाढवणारे मुख्य स्नायू तेच काम करतात जे तुम्ही दाखवता: रेक्टस ॲबडोमिनस. हा स्नायू पाठीच्या वळणासाठी जबाबदार आहे आणि आपल्याला झोपेच्या स्थितीतून उठून बसणे आणि आपली छाती आपल्या नितंबांकडे खेचणे यासारख्या इतर हालचाली करू देतो. हे तुमच्या धडातून चालते, तुमच्या उरोस्थीपासून ते तुमच्या नितंबांपर्यंत पसरते.
1. 10° रिव्हर्स पिच पोटाची गती वाढवते.
2. अंतिम सोईसाठी मोठ्या व्यासाच्या ग्रिपची वैशिष्ट्ये.
3. उशी मानवी शरीराला अधिक चांगल्या प्रकारे बसते आणि व्यायामासाठी अधिक सोयीस्कर आहे.