एमएनडी फिटनेस पीएल प्लेट सिरीज व्यायाम अधिक लवचिक बनवू शकते. वेगवेगळ्या वजनाच्या बारबेलचे तुकडे वेगवेगळ्या व्यायामाचे परिणाम साध्य करण्यासाठी टांगता येतात.
MND-PL35 पोट आणि गुडघा वर/उतार प्रामुख्याने पायांच्या स्नायूंचा आणि पोटाच्या स्नायूंचा व्यायाम करतात आणि सर्व पैलूंमध्ये व्यायाम करतात
पाठीच्या खालच्या भागावरील ताण कमी करून तीव्र अॅब वर्कआउट देण्यासाठी डिझाइन केलेले, व्हर्टिकल नी रायझ मशीन कंबरेच्या व्हॅक्यूमिंगसाठी कठीण आहे. सोपी आणि सोयीस्कर स्टेप एंट्री सुरुवात करणे सोपे करते. जाड, आरामदायी ड्युराफर्म बॅक पॅड आणि आर्म सपोर्ट थकवा आणि अस्वस्थता कमी करतात ज्यामुळे तुम्ही तुमच्या अॅब्स आणि ऑब्लिकवर काम करत राहू शकता. किलर ट्रायसेप्स, डेल्टॉइड आणि लोअर पेक वर्कआउटसाठी मोठ्या आकाराच्या हँडग्रिप्ससह डिप स्टेशन हँडल्सची वैशिष्ट्ये आहेत. ऑल-४-साइड वेल्डेड कन्स्ट्रक्शनसह हेवी-गेज स्टील फ्रेम्सद्वारे रॉक सॉलिड सपोर्ट आणि स्थिरता दिली जाते.
उभ्या गुडघा वाढवण्यामुळे काम करणारे मुख्य स्नायू तुम्ही दाखवता ते म्हणजे रेक्टस अॅबडोमिनस. हा स्नायू पाठीच्या कण्याला वळवण्यासाठी जबाबदार असतो आणि तुम्हाला झोपेतून उठून बसणे आणि छातीला कंबरेकडे खेचणे यासारख्या इतर हालचाली करण्यास मदत करतो. ते तुमच्या धडातून चालते, तुमच्या उरोस्थीपासून ते कंबरेपर्यंत पसरते.
१. १०° रिव्हर्स पिचमुळे पोटाच्या हालचालीची श्रेणी वाढते.
२. कमाल आरामासाठी मोठ्या व्यासाच्या ग्रिपची वैशिष्ट्ये.
३. ही उशी मानवी शरीराला अधिक चांगली बसते आणि व्यायामासाठी अधिक सोयीस्कर आहे.