कठोर व्यायामादरम्यानही टिकणारे टिकाऊ आणि विश्वासार्ह वजन सुनिश्चित करण्यासाठी, हे हेवी-ड्यूटी कास्ट आयर्न आणि मशीन केलेल्या स्टेनलेस स्टील हबपासून बनवलेले आहे. जमिनीचे नुकसान टाळण्यासाठी यावर दाट रबराचे आवरण आहे. याचा उपयोग स्नायू बळकट करणारे व्यायाम आणि सहनशक्ती प्रशिक्षणासाठी, तसेच लवचिकता आणि संतुलन वाढवण्यासाठी केला जाऊ शकतो. वॉर्म-अपसाठी सुद्धा ही सिंगल वेट प्लेट उत्तम आहे. वजन लोड आणि अनलोड करताना सहज आणि सुरक्षित पकडीसाठी प्रत्येक प्लेटवर पट्ट्यांसह ३ छिद्रे आहेत. २.५+५+१०+१५+२०+२५ किलो, ५० मिमी मोठ्या मध्यवर्ती छिद्राची प्लेट.