कंपोझिट रबर टाइल त्याच्या उत्तम लवचिकता, शॉक कमी करणे आणि पाय-आराम यामुळे घर आणि व्यावसायिक जिम मालकांमध्ये अधिकाधिक लोकप्रिय होत आहे. हे कार्डिओ, HIIT, लाइट-वेट फिटनेस आणि वेट-लिफ्टिंग इत्यादींपासून जवळजवळ सर्व प्रकारच्या फिटनेस क्रियाकलापांना अनुकूल करू शकते.
होम जिम रबर फ्लोअरिंग किती जाड असावे?
बरं, हे तुम्ही घेऊ इच्छित असलेल्या प्रशिक्षण क्रियाकलापांवर अवलंबून आहे.
रबर रोल फंक्शनल ट्रेनिंग, कार्डिओ एक्सरसाइज, योगा, पिलेट्स आणि जिम फ्लोअरिंगच्या कोणत्याही प्रकारच्या सामान्य हेतूसाठी आदर्श आहेत. या क्रियाकलापांसाठी साधारणपणे 6 मिमी ते 8 मिमी पुरेसे असेल. 10mm किंवा 12mm रबर जिम रोल्स सारखी जास्त जाडी मोफत ताकद प्रशिक्षणासाठी योग्य आहे.
जर तुम्ही हेवीवेट्स, वेटलिफ्टिंग व्यायाम आणि डेडलिफ्ट वर्कआउट्ससह हेवी लिफ्टिंग करणार असाल, तर तुम्हाला 20 मिमी रबर टाइलप्रमाणे मजबूत रबर फ्लोर आवश्यक आहे. 30mm किंवा 40mm मध्ये जाड रबर टाइल्स निवडल्याने तुमचा मजला सर्व प्रकारच्या क्रियाकलापांसाठी योग्य आहे याची खात्री होऊ शकते.
फायदा: अँटी-प्रेशर, अँटी-स्लिप, पोशाख-प्रतिरोधक, ध्वनी-शोषक आणि शॉक प्रतिरोधक, स्थापित करणे आणि देखरेख करणे सोपे, पर्यावरणास अनुकूल, पुनर्वापर करण्यायोग्य