कंपोझिट रबर टाइल तिच्या उत्तम लवचिकता, धक्के कमी करण्याची क्षमता आणि पायांना मिळणाऱ्या आरामामुळे घरगुती आणि व्यावसायिक जिम मालकांमध्ये अधिकाधिक लोकप्रिय होत आहे. ती कार्डिओ, एचआयआयटी, हलक्या वजनाचा फिटनेस आणि वेट-लिफ्टिंग इत्यादींसारख्या जवळपास सर्व प्रकारच्या फिटनेस ॲक्टिव्हिटीजसाठी उपयुक्त ठरू शकते.
घरगुती जिमच्या रबर फ्लोअरिंगची जाडी किती असावी?
बरं, हे तुम्ही कोणत्या प्रशिक्षण उपक्रमांमध्ये सहभागी होऊ इच्छिता यावर अवलंबून आहे.
रबर रोल्स फंक्शनल ट्रेनिंग, कार्डिओ व्यायाम, योग, पिलेट्स आणि जिममधील कोणत्याही प्रकारच्या सामान्य वापरासाठी आदर्श आहेत. साधारणपणे या व्यायामांसाठी ६ मिमी ते ८ मिमी जाडी पुरेशी असते. फ्री स्ट्रेंथ ट्रेनिंगसाठी १० मिमी किंवा १२ मिमी सारखी जास्त जाडीचे रबर जिम रोल्स योग्य ठरतात.
जर तुम्ही जड वजने उचलणे, वेटलिफ्टिंग व्यायाम आणि डेडलिफ्ट वर्कआउट्स करणार असाल, तर तुम्हाला २० मिमी रबर टाइलसारख्या अधिक मजबूत रबर फ्लोअरची आवश्यकता आहे. ३० मिमी किंवा ४० मिमी जाडीच्या रबर टाइल्सची निवड केल्यास, तुमचा फ्लोअर सर्व प्रकारच्या कामांसाठी योग्य राहील याची खात्री करता येते.
फायदे: दाबरोधक, घसररोधक, झीजरोधक, ध्वनीशोषक आणि धक्कारोधक, बसवायला व देखभालीस सोपे, पर्यावरणपूरक, पुनर्वापरयोग्य