२०२२ व्यायाम फिटनेस उपकरणे व्यावसायिक सिम्युलेशन स्कीइंग एअर रेझिस्टन्स स्की मशीन

हे स्की मशीन शरीराचे समन्वय, संतुलन आणि स्नायूंची सहनशक्ती आणि प्रतिक्षेप क्षमता सर्वसमावेशकपणे सुधारते. स्कीइंगच्या कृती पद्धतीचे अनुकरण करा आणि संपूर्ण शरीराच्या वरच्या आणि खालच्या स्नायू गटांना भरती करा, ज्यामध्ये हृदय व फुफ्फुसीय कार्य आणि स्नायूंची सहनशक्तीसाठी उच्च आव्हान आहे.

प्रक्रियेदरम्यान हृदय गती जलद वाढल्यामुळे उच्च-तीव्रतेचे इंटरमिटंट एरोबिक्स, संपूर्ण शरीराचे स्नायू कामात पूर्णपणे गुंतलेले असतात, ज्यामुळे प्रक्रियेदरम्यान शरीराची ऑक्सिजनची कमतरता निर्माण होते. प्रशिक्षणानंतर, प्रशिक्षणादरम्यान ऑक्सिजनची कमतरता भरून काढण्यासाठी शरीर 7-24 तासांपर्यंत उच्च चयापचय स्थिती राखत राहील (ज्याला EPOC मूल्य देखील म्हणतात) हे नंतरचे आहे.-जळणारा परिणाम!