फिटनेस उपकरणे जिम मशीन स्नायू प्रशिक्षण मशीन MND X001 गुडघा उचलण्याचे रॅक

विनिर्देश सारणी:

तपशील परिचय:

आम्हाला ईमेल पाठवा

उत्पादनाचा तपशील

उत्पादन टॅग

उत्पादनाचे तपशील

कोपराचे घर्षण कमी करा

मानवी गरजा पूर्ण करणे

चामड्याचा हाताचा आधार

उच्च-गुणवत्ता

कंबरेचा रबर पॅड

कमरेला संरक्षण पुरवते

Q235 स्टील

स्थिर आधार

उत्पादनाची वैशिष्ट्ये

नी लिफ्ट ट्रेनरचा उपयोग प्रामुख्याने हातांच्या विविध स्नायू गटांना व्यायाम देण्यासाठी केला जातो. हे घरातील व्यायामासाठी योग्य असलेले एक पारंपरिक फिटनेस उपकरण आहे. याचा व्यायाम आणि फिटनेसवर स्पष्ट परिणाम दिसून येतो. दीर्घकाळच्या वापरामुळे हातांच्या स्नायूंना सुंदर आकार मिळू शकतो.

सूचना:

१. दोन्ही बारमधील अंतर शक्यतो खांद्यांपेक्षा जास्त असावे. दोन्ही हातांनी बार धरून हातांचा सरळ आधार घ्या, छाती वर उचला आणि पोट आत खेचा. पाय सरळ आणि एकमेकांच्या जवळ ठेवून शरीर सैल सोडा.

२. श्वास बाहेर सोडा, कोपर आणि हात वाकवा, आणि हात सर्वात खालच्या स्थितीत येईपर्यंत शरीर खाली न्या, डोके पुढे झुकवा आणि कोपर शरीराबाहेर न्या, जेणेकरून पेक्टोरॅलिस मेजर स्नायू पूर्णपणे ताणला जाईल.

३. ताबडतोब श्वास घ्या, पेक्टोरॅलिस मेजर स्नायूला अचानक आकुंचित करून दोन्ही हातांना आधार द्या, जेणेकरून हात पूर्णपणे सरळ होईपर्यंत शरीर वर उचलले जाईल.

४. जेव्हा वरचा हात बारच्या आडव्या स्थितीच्या पुढे जातो, तेव्हा नितंब किंचित मागे घेतले जातात आणि धड "डोके खाली झुकवून छाती वर उचलण्याच्या" स्थितीमध्ये असते.

५. जेव्हा हात सरळ असतात, तेव्हा पेक्टोरॅलिस मेजर पूर्णपणे ताणलेला असतो.

इतर मॉडेल्सचे पॅरामीटर टेबल

मॉडेल	एमएन्डी-एक्स८००
नाव	सर्फिंग मशीन
एन. वजन	२६० किलो
जागेचे क्षेत्रफळ	२०९७ * ११३५ * १४४७ मिमी
पॅकेज	लाकडी पेटी

मॉडेल	एमएन्डीडी-एक्स३००ए
नाव	आर्क ट्रेनर
एन. वजन	१५० किलो
जागेचे क्षेत्रफळ	१९००९८०१६५० मिमी
पॅकेज	लाकडी पेटी

मॉडेल	एमएन्डीडी-एक्स६००बी
नाव	व्यावसायिक ट्रेडमिल
एन. वजन	२०१ किलो
जागेचे क्षेत्रफळ	२३३९९२४१६५२ मिमी
पॅकेज	लाकडी पेटी + पुठ्ठा

मॉडेल	एमएन्डी-एक्स५००बी
नाव	व्यावसायिक ट्रेडमिल
एन. वजन	१५८ किलो
जागेचे क्षेत्रफळ	२११०९८०१७४० मिमी
पॅकेज	लाकडी पेटी

मॉडेल	एमएन्डी-एक्स७००
नाव	२ इन १ क्रॉलर ट्रेडमिल
एन. वजन	२६० किलो
जागेचे क्षेत्रफळ	२०७०९५०१७२० मिमी
पॅकेज	लाकडी पेटी + पुठ्ठा

मॉडेल	एमएन्डीडी-एक्स६००ए
नाव	व्यावसायिक ट्रेडमिल
एन. वजन	२०१ किलो
जागेचे क्षेत्रफळ	२३३९९२४१६५२ मिमी
पॅकेज	लाकडी पेटी + पुठ्ठा

मॉडेल	एमएन्डी-एक्स५००ए
नाव	व्यावसायिक ट्रेडमिल
एन. वजन	१५८ किलो
जागेचे क्षेत्रफळ	२११०९८०१७४० मिमी
पॅकेज	लाकडी पेटी

मॉडेल	एमएन्डी-एक्स५००डी
नाव	व्यावसायिक ट्रेडमिल
एन. वजन	१५८ किलो
जागेचे क्षेत्रफळ	२११०९८०१७४० मिमी
पॅकेज	लाकडी पेटी

मॉडेल	एमएन्डी-वाय५००ए
नाव	स्वयंचलित ट्रेडमिल
एन. वजन	१४५ किलो
जागेचे क्षेत्रफळ	२१२०९००१३५० मिमी
पॅकेज	लाकडी पेटी

मॉडेल	एमएन्डी-वाय५००बी
नाव	स्वयंचलित ट्रेडमिल
एन. वजन	१४५ किलो
जागेचे क्षेत्रफळ	२१२०९००१३५० मिमी
पॅकेज	लाकडी पेटी