मसाज गन, ज्याला डीप मायोफेशियल इम्पॅक्ट इन्स्ट्रुमेंट असेही म्हणतात, हे एक सॉफ्ट टिश्यू रिहॅबिलिटेशन टूल आहे, जे हाय-फ्रिक्वेन्सी इम्पॅक्टद्वारे शरीराच्या सॉफ्ट टिश्यूंना आराम देते. फॅसिया गन "गन हेड" चालविण्यासाठी त्याच्या अंतर्गत विशेष हाय-स्पीड मोटरचा वापर करते, खोल स्नायूंवर कार्य करण्यासाठी उच्च-फ्रिक्वेन्सी कंपन निर्माण करते, स्थानिक टिश्यू टेंशन कमी करते, वेदना कमी करते आणि रक्त परिसंचरण वाढवते.
व्यायामामध्ये, फॅशिया गनचा वापर तीन भागांमध्ये विभागला जाऊ शकतो, म्हणजे, व्यायामापूर्वी वॉर्म-अप, व्यायामादरम्यान सक्रियता आणि व्यायामानंतर पुनर्प्राप्ती.
व्यायामानंतर स्नायूंचा ताण, लॅक्टिक अॅसिड जमा होणे आणि हायपोक्सिया, विशेषतः जास्त व्यायाम केल्यानंतर, स्नायू खूप कडक होतात आणि स्वतःहून बरे होणे कठीण असते. मानवी स्नायूंचा बाह्य थर फॅसियाच्या थराने गुंडाळला जाईल, जेणेकरून स्नायू तंतू व्यवस्थित दिशेने आकुंचन पावतील आणि चांगली कार्यात्मक स्थिती प्राप्त करू शकतील. जास्त व्यायामानंतर, स्नायू आणि फॅसिया वाढतील किंवा दाबले जातील, ज्यामुळे वेदना आणि अस्वस्थता निर्माण होईल.
