मोठ्या, मजबूत वासरे बनवण्यामुळे गॅस्ट्रोकेनेमिअस आणि सोलियस स्नायू दोन्ही मजबूत करणे यासह सखोल फायदे आहेत - तुमच्या टिबिया, ऍचिलीस आणि मांड्या यांसाठी महत्त्वाचे स्नायू.मोठे वासरे खेळात असलेल्यांना त्यांच्या शिखरावर कामगिरी करण्यास मदत करतील, मग ते बास्केटबॉल, जिम्नॅस्टिक, ट्रॅक किंवा फुटबॉलमध्ये भाग घेत असले तरीही, मजबूत, अधिक विकसित वासरांसह तुम्ही कधीही कल्पना करू शकत नाही त्यापेक्षा जास्त स्फोटकतेसह तुम्ही नेहमीपेक्षा उंच उडी घ्याल.