आरामदायी आणि सहज समायोजित करण्यायोग्य
फ्री वेटसह स्क्वॅट्स केल्याने वापरकर्त्याच्या पाठीवर अधिक दबाव पडतो कारण ते स्क्वॅट करताना नितंब हलवते. हॅक स्क्वॅट मशीन वापरून,
बार्बेल वापरण्यापेक्षा सुरक्षित
स्क्वॅट्ससाठी बारबेल वापरण्यासाठी वापरकर्त्याने त्याच्या खांद्यावर वजन संतुलित करणे आवश्यक आहे. वापरकर्त्याने त्यांचे संतुलन गमावल्यास, तो पुढे किंवा मागे पडू शकतो. हॅक स्क्वॅट मशीनसह, वापरकर्ता त्याच्या खालच्या शरीराच्या स्नायूंच्या विकासावर पूर्णपणे विरोध करण्यास सक्षम असेल.
हॅक स्क्वॅट हे अतुलनीय पायांचे स्नायू विकसित करण्यासाठी ॲथलीट आणि बॉडीबिल्डर्सचे गो-टू मशीन आहे.