जिमसाठी MND-B06 कमर्शियल इकॉनॉमी मॉडेल उच्च दर्जाचे एलिप्टिकल मशीन

अंडाकृती प्रशिक्षक हे स्थिर व्यायाम यंत्रांचा एक समूह आहे जे चढाई, सायकलिंग, धावणे किंवा चालण्याचे अनुकरण करतात. कधीकधी संक्षिप्त लंबवर्तुळाकार, त्यांना लंबवर्तुळाकार व्यायाम यंत्रे आणि लंबवर्तुळाकार प्रशिक्षण यंत्रे देखील म्हणतात. चढाई, सायकलिंग, धावणे किंवा चालणे या सर्व क्रियाकलापांमुळे शरीराच्या सांध्यावर खालच्या दिशेने दबाव येतो. तथापि, लंबवर्तुळाकार प्रशिक्षण यंत्रे संबंधित सांध्याच्या दाबांच्या अगदी थोड्या प्रमाणात या क्रियांचे अनुकरण करतात. अंडाकृती प्रशिक्षक फिटनेस सेंटर आणि हेल्थ क्लबमध्ये आणि वाढत्या प्रमाणात घरांमध्ये आढळतात. कमी-प्रभावी व्यायाम प्रदान करण्याव्यतिरिक्त, ही यंत्रे चांगली हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी कसरत देखील देतात.