ग्लूट हॅम रेझ मशीन गुळगुळीत, अचूक समायोजन आणि अद्वितीय पोर्टेबिलिटीसह सातत्यपूर्ण कामगिरी आणि स्थिरता एकत्र करते.हे कॉम्पॅक्ट मशीन मिडलाइन स्टॅबिलायझेशन आणि हॅमस्ट्रिंग्स आणि ग्लूट्स मजबूत करण्यासाठी एक सर्वसमावेशक साधन आहे—सर्व काही अशा प्रकारे आहे जे एखाद्या ऍथलीटच्या खेळामध्ये कार्यक्षमपणे हस्तांतरित करण्यायोग्य आहे.
पाठीमागच्या साखळीतील स्नायूंना बळकट करण्याबरोबरच, GHD प्रशिक्षण हे तुमच्या पाठीच्या मणक्याच्या उभारांना सक्रियपणे प्रशिक्षित करण्याचा एकमेव सुरक्षित मार्ग आहे.जीएचडी सिट-अपचा परिणाम जिममधील कोणत्याही हालचालींपैकी सर्वात शक्तिशाली पोटाचा आकुंचन देखील होतो.मिडलाइन स्टॅबिलायझेशनने मणक्याचे संरक्षण आणि खेळातील कामगिरी सुधारण्यासाठी आंतरिक वजनाच्या पट्ट्यासारखे कार्य केले.असेंबली आकार: 1640*810*1060mm, एकूण वजन:84kg.स्टील ट्यूब: 50*100*3mm