MND-FB33 बसून लो रो ट्रेनर व्यायाम स्ट्रेंथ जिम वर्कआउट फिटनेस उपकरण लाँग पुल

MND फिटनेस FB पिन लोडेड स्ट्रेंथ सिरीज हे व्यावसायिक जिममध्ये वापरले जाणारे उपकरण आहे. MND-FB33 द लाँग पुल हा एक खेचण्याचा व्यायाम आहे जो सर्वसाधारणपणे पाठीच्या स्नायूंना, विशेषतः लॅटिसिमस डोर्सी स्नायूला कार्यरत करतो. हा स्नायू पाठीच्या खालच्या भागापासून सुरू होतो आणि पाठीच्या वरच्या भागाकडे एका कोनातून जातो, जिथे तो खांद्याच्या पात्याखाली संपतो. जेव्हाही तुम्ही तुमच्या शरीराकडे खेचता किंवा इतर कोणतेही वजन उचलता, तेव्हा हा स्नायू सक्रिय होतो. सुस्पष्ट लॅट्स पाठीला "V" आकार देतात. हा व्यायाम हाताच्या पुढच्या भागाचे (forearm) आणि दंडाचे (upper arm) स्नायू देखील कार्यरत करतो, कारण बायसेप्स आणि ट्रायसेप्स या व्यायामासाठी डायनॅमिक स्टॅबिलायझर्स (dynamic stabilizers) म्हणून काम करतात. एर्गोनॉमिक सीट आणि आसने पाठीच्या कण्याला आधार देण्यासाठी आणि व्यायामादरम्यान तुम्हाला योग्य स्थितीत राहण्यास मदत करण्यासाठी शरीररचनाशास्त्रानुसार (anatomically) आकारलेली आहेत. याचा रुंद, आरामदायक आकार मोठ्या वापरकर्त्यांसाठी सोयीस्कर आहे. या युनिटला स्थिती आणि आरामासाठी फक्त एकदाच समायोजित (adjustment) करण्याची आवश्यकता असते. यामुळे वापरकर्त्याला कमी वेळेत आत बसून योग्यरित्या सेट-अप करता येते. एर्गोनॉमिक सीटमुळे सीटची उंची आणि सुरुवातीची स्थिती समायोजित करण्याची गरज नाहीशी होते, तसेच वेट स्टॅकचे समायोजन बसलेल्या स्थितीतून सहज करता येते.

१. हालचालींची पद्धत नैसर्गिक हालचालींच्या क्रमानुसार असते.
२. सर्व शरीरयष्टीच्या वापरकर्त्यांसाठी उत्तम आसन आणि फूट प्लेट्स.
३. बसलेल्या स्थितीतून आरामदायक वजन निवडण्याची सोय.