MND-FH02 व्यावसायिक जिम उपकरणांची पिन लोडेड निवड, सामर्थ्य प्रशिक्षण, लेग एक्सटेंशन

MND फिटनेस FH पिन लोड सिलेक्शन स्ट्रेंथ सिरीज हे व्यावसायिक जिममध्ये वापरले जाणारे एक उपकरण आहे, ज्यामध्ये फ्रेम म्हणून ५०*१००*३ मिमी फ्लॅट ओव्हल ट्यूबचा वापर केला जातो. हे प्रामुख्याने हाय-एंड जिमसाठी उपयुक्त आहे. MND-FH02 लेग एक्सटेंशन हा क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस स्नायूंना व्यायाम देणारा एक स्वतंत्र व्यायाम आहे. क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस स्नायूंना आकार आणि रेषा देण्यासाठी हे आदर्श आहे. या व्यायामामुळे, मांडीच्या पुढील भागातील स्नायूंच्या रेषा अधिक स्पष्ट दिसतील. पॅटेलर लिगामेंट आणि गुडघ्यासाठी क्वाड्रिसेप्सचे जोड मजबूत करण्यासाठी लेग एक्सटेंशन हा एक महत्त्वाचा व्यायाम आहे. हा व्यायाम केवळ क्वाड्रिसेप्स स्नायूंना मजबूत करण्यावर लक्ष केंद्रित करतो आणि त्यामुळे, त्याच वेळी गुडघ्याच्या सांध्यासाठी असलेले महत्त्वाचे जोड देखील मजबूत करतो. हे मशीन-सहाय्यित प्रशिक्षण असल्यामुळे, नवशिक्यांसाठी हा एक उत्तम पर्याय आहे आणि तुम्हाला व्यायामाची पद्धत आणि स्थितीबद्दल काळजी करण्याची गरज नाही. हा एक चांगला फिनिशर व्यायाम देखील आहे, कारण हा क्वाड्रिसेप्ससाठी एक स्वतंत्र व्यायाम आहे जो स्क्वॅट्स किंवा डेड लिफ्ट्ससारख्या संयुक्त व्यायामानंतर केला जाऊ शकतो. तुम्ही लक्ष्यित स्नायूंवर अधिक निवडकपणे लक्ष केंद्रित करू शकता. स्क्वॅट्स करताना, तुम्ही एकाच वेळी अनेक स्नायूंना व्यायाम देता आणि खूप ऊर्जा खर्च करता. लेग एक्सटेंशन्समध्ये, तुम्ही फक्त क्वाड्सवर लक्ष केंद्रित करता.

१. काउंटरवेट केस: फ्रेम म्हणून मोठ्या डी-आकाराच्या स्टील ट्यूबचा वापर केला जातो, काउंटरवेट केसमध्ये दोन प्रकारच्या उंची असतात.

२. कुशन: पॉलीयुरेथेन फोमिंग प्रक्रियेने बनवलेले असून, पृष्ठभाग सुपर फायबर लेदरचा आहे.

३. सीट अॅडजस्टमेंट: गुंतागुंतीची एअर स्प्रिंग सीट सिस्टीम तिचा उच्च दर्जा, आरामदायीपणा आणि मजबुती दर्शवते.