MND-FH सिरीज शोल्डर प्रेस ट्रेनर वेगवेगळ्या आकारांच्या वापरकर्त्यांना सामावून घेताना धड चांगले स्थिर करण्यासाठी अॅडजस्टेबल सीट सीट वापरते. चांगल्या खांद्याच्या बायोमेकॅनिक्ससाठी खांद्याच्या दाबाचे अनुकरण करा. या उत्पादनाच्या काउंटरवेट बॉक्समध्ये एक अद्वितीय आणि सुंदर डिझाइन आहे आणि ते उच्च-गुणवत्तेच्या फ्लॅट ओव्हल स्टील पाईप्सपासून बनलेले आहे. तुम्ही वापरकर्ता असाल किंवा डीलर असाल, तुम्हाला एक उज्ज्वल भावना मिळेल.
व्यायाम आढावा:
योग्य वजन निवडा. हँडल खांद्यापेक्षा किंचित उंच असेल अशा प्रकारे आसन समायोजित करा. दोन्ही हातांनी हँडल धरा. तुमचे हात हळूहळू वर पसरवा आणि तुमची पाठ घट्ट ठेवा. पुनरावृत्ती दरम्यान टक्कर टाळण्यासाठी सुरुवातीच्या स्थितीत परत या. व्यायामादरम्यान तुमचे मनगट नेहमीच तटस्थ स्थितीत ठेवा. कोपर क्रियाकलापांच्या श्रेणीच्या समान दिशेने न वळवणे टाळा.
व्यायाम अधिक प्रभावी करण्यासाठी, सीट आणि बॅक पॅडचा कोन वापरकर्त्याला व्यायामादरम्यान खांद्याच्या सांध्याला सहजपणे संरेखित करण्यास मदत करतो, ज्यामुळे योग्य भार आणि चांगले परिणाम मिळतात.
उत्पादन वैशिष्ट्ये:
नळीचा आकार: डी-आकाराची नळी ५३*१५६*टी३ मिमी आणि चौकोनी नळी ५०*१००*टी३ मिमी.
कव्हर मटेरियल: स्टील आणि अॅक्रेलिक.
आकार: १५०५*१३४५*१५०० मिमी.
मानक काउंटरवेट: १०० किलो.