MND-FH16 सर्वोत्तम जिम आरोग्य बॉडीबिल्डिंग मशीन व्यावसायिक फिटनेस बहुकार्यात्मक व्यायाम वर्कआउट उपकरण स्ट्रेंथ केबल क्रॉसओव्हर

MND फिटनेस FH पिन लोडेड स्ट्रेंथ सिरीज हे व्यावसायिक जिममध्ये वापरले जाणारे उपकरण आहे. MND-FH16 केबल क्रॉसओव्हरमध्ये दोन ॲडजस्टेबल हाय/लो पुली पोझिशन्स आणि पर्यायी पुल-अप पॅरलल बारसाठी एक कनेक्टर असतो. हे ट्रेनिंग मशीन पटकन ॲडजस्ट होते आणि वापरकर्त्यांना निवडण्यासाठी विविध प्रकारचे ट्रेनिंग प्रोग्राम्स पुरवते. केबल क्रॉसओव्हर ट्रेनिंग मुख्यत्वे तुमच्या छातीच्या स्नायूंना व्यायाम देण्यासाठी आहे. छातीच्या स्नायूंच्या व्यायामाच्या पद्धती खालीलप्रमाणे आहेत: पहिली, अपवर्ड ऑब्लिक फ्लाइंग बर्ड्स. पाठीवर झोपून, बेंचवर सपाट झोपा, हातांमध्ये डंबेल धरा, पाय जमिनीवर ठेवा, श्वास घेताना डावा खांदा बेंचवरून वर उचला, श्वास सोडताना खाली आणा आणि नंतर उजव्या बाजूला बदला, अशाप्रकारे दिवसातून ३० वेळा, तीन वेळा पुनरावृत्ती करा. दुसरी, फ्लॅट फ्लाइंग बर्ड्स. पाठीवर झोपून, बेंचवर सपाट झोपा, हातांमध्ये डंबेल धरा, श्वास घेताना हात डंबेल वर उचला, त्याच वेळी खांदा बेंचवरून मागे उचला, श्वास सोडताना आराम करा आणि मूळ स्थितीत परत या. हे दिवसातून ३० वेळा, तीन वेळा पुनरावृत्त केले जाते.

१. सांधे आणि भारवाहक भागांची बल विश्लेषण आणि अंतिम सामर्थ्य चाचण्या करण्यात आल्या असून, ते स्थिर आणि सुरक्षित आहेत.

२. डिझाइनचा कोन योग्य असून तो मानवी हालचालींच्या आवश्यकता पूर्ण करतो.

३. ७० किलो वजनाच्या वेट स्टॅकचे डबल सेट पुल-अप फंक्शनसह डिझाइन केलेले आहेत; जे विविध प्रकारचे प्रशिक्षण मोड प्रदान करतात.