एमएनडी-एफएम 10 डेझोऊ एमएनडी फिटनेस जिम उपकरणे हॅमर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग बॉडी बिल्डिंग ट्रायसेप्स एक्सटेंशन मशीन

एमएनडी फिटनेस एफएम पिन लोड निवड सामर्थ्य मालिका एक व्यावसायिक व्यावसायिक जिम वापर उपकरणे आहे जी फ्रेम म्हणून 50*80*टी 2.5 मिमी स्क्वेअर ट्यूबचा अवलंब करते, हे मुख्यतः इकॉनॉमी जिम.एमएनडी-एफएम 10 बसलेल्या ट्रायसेप्सवर लागू आहे. ट्रायसेप्सचे प्राथमिक कार्य म्हणजे फोरआर्म एक्सटेंशन किंवा आर्म सरळ करणे. ट्रायसेप्स ब्रॅचीच्या इतर कार्यांमध्ये वरच्या हाताचे व्यसन आणि वरच्या हाताचा विस्तार समाविष्ट आहे. ट्रायसेप स्नायू रेडियल मज्जातंतूद्वारे अंतर्भूत होते, जे आर्मच्या मागील बाजूस विस्तारित करते. बहिणी मजबूत आणि मोठे ट्रायसेप्स; ट्रायसेप्सच्या लांब डोक्याला लक्ष्य करण्याचा उत्तम मार्ग; इतर ट्रायसेप्स अलगाव हालचालींपेक्षा जास्त भारी होऊ शकतात; या हालचालीमुळे कोणतेही शिल्लक आव्हान सोडले जाते आणि आपल्याला ट्रायसेप्सवर लक्ष केंद्रित करण्यास परवानगी देते.

1. ट्रायसेप्सचे मुख्य कार्य म्हणजे ढकलणे;

2. डेल्टॉइडचे मुख्य कार्य म्हणजे समोर, बाजू, मागे आणि तळाशी हात वर उचलणे;

3. जड वस्तू उचलताना कोणत्या स्नायू सर्वात जास्त शक्ती वापरतात हे त्वरित पुश, पुल आणि लिफ्टच्या क्रियांवर अवलंबून असते;

4. सरळ पंच अर्थातच ट्रायसेप्सकडून अधिक शक्ती आहेत.