MND-FM12 उच्च दर्जाचे व्यावसायिक जिम फिटनेस इक्विपमेंट पिन लोडेड स्ट्रेंथ ट्रेनिंग बॉडी बिल्डिंग लेग प्रेस मशीन

MND फिटनेस FM पिन लोड सिलेक्शन स्ट्रेंथ सिरीज ही एक व्यावसायिक व्यावसायिक व्यायामशाळा वापरण्याचे उपकरण आहे जे 50*80*T2.5mm स्क्वेअर ट्यूब फ्रेम म्हणून स्वीकारते, MND-FM12 लेग प्रेस मशीन लेगचा समावेश असलेल्या स्नायूंना वेगळे करून पायांच्या विकासास प्रोत्साहन देते. हे यंत्र प्रामुख्याने ग्लूटील स्नायू, क्वाड्रिसेप्स आणि हॅमस्ट्रिंगमध्ये व्यस्त आहे. वासरे संपूर्ण हालचालीमध्ये स्नायूंना आधार आणि स्थिर करण्याचे काम करतात. हे गॅस्ट्रोक्नेमियस आणि ॲडक्टर मॅग्नसमध्ये देखील गुंतते. स्नायूंच्या विकासाप्रमाणेच हाडांच्या विकासास देखील प्रोत्साहन देते. लेग प्रेस सारख्या वजन उचलण्याचे व्यायाम हाडांवर दबाव आणि ताण वाढवतात जे जास्त हाडांच्या घनतेसाठी हाडांचे वस्तुमान तयार करणारे ऑस्टियोब्लास्ट तयार करण्यासाठी आवश्यक आहे. ऑस्टियोपोरोसिस सारख्या वयाशी संबंधित मस्कुलोस्केलेटल डिजनरेटिव्ह रोग टाळण्यासाठी इष्टतम हाडांची घनता आवश्यक आहे. लेग प्रेस मशीन शरीराच्या खालच्या चांगल्या स्थिरतेसाठी ताकद आणि सहनशक्ती वाढवू शकते. लेग प्रेस मशीनचा नियमित वापर केल्याने स्थिती बदलून संतुलन आणि स्थिरता टिकवून ठेवण्याची क्षमता वाढू शकते.

हे धावणे आणि उडी मारण्यासाठी आवश्यक वेग आणि स्फोटकता देखील वाढवते. कमी पुनरावृत्ती आणि जास्त आवाजावर लेग प्रेस केल्याने स्प्रिंटचा वेग आणि उभ्या झेप घेण्यासाठी स्फोटक शक्ती वाढू शकते.