एमएनडी-एफएम 12 उच्च दर्जाचे व्यावसायिक जिम फिटनेस उपकरणे पिन लोड स्ट्रेंथ ट्रेनिंग बॉडी बिल्डिंग लेग प्रेस मशीन

एमएनडी फिटनेस एफएम पिन लोड निवड सामर्थ्य मालिका एक व्यावसायिक व्यावसायिक जिम वापर उपकरणे आहे जी फ्रेम म्हणून 50*80*टी 2.5 मिमी स्क्वेअर ट्यूबचा अवलंब करते, एमएनडी-एफएम 12 लेग प्रेस मशीन लेगच्या विकासास पायात असलेल्या स्नायूंना वेगळ्या करून लेगच्या विकासास प्रोत्साहित करते. हे मशीन प्रामुख्याने ग्लूटियल स्नायू, चतुष्पाद आणि हॅमस्ट्रिंग्स गुंतवते. वासरे संपूर्ण चळवळीमध्ये स्नायूंना समर्थन आणि स्थिर करणारे म्हणून कार्य करतात. हे गॅस्ट्रोकनेमियस आणि cuct डक्टक्टर मॅग्नस देखील गुंतवते. हे स्नायूंच्या विकासाप्रमाणेच हाडांच्या विकासास देखील प्रोत्साहन देते. लेग प्रेस सारख्या वजन कमी करण्याच्या व्यायामामुळे हाडांवर दबाव आणि तणाव वाढतो जे हाडांच्या घनतेसाठी हाडांच्या वस्तुमानाचे उत्पादन करणारे ऑस्टिओब्लास्ट तयार करण्यासाठी आवश्यक आहे. ऑस्टिओपोरोसिससारख्या वयाशी संबंधित मस्कुलोस्केलेटल डीजेनेरेटिव्ह रोग टाळण्यासाठी इष्टतम हाडांची घनता आवश्यक आहे. लेग प्रेस मशीन शरीराच्या कमी स्थिरतेसाठी सामर्थ्य आणि सहनशक्ती वाढवू शकते. लेग प्रेस मशीन नियमितपणे वापरल्याने स्थितीत बदल करून स्थिरता टिकवून ठेवण्याची संतुलन आणि क्षमता वाढू शकते.

हे धावणे आणि उडी मारण्यासाठी आवश्यक वेग आणि स्फोटकता देखील वाढवते. कमी पुनरावृत्ती आणि मोठ्या प्रमाणात लेग प्रेस केल्याने चांगले स्प्रिंट वेग आणि उभ्या झेपासाठी स्फोटक शक्ती वाढू शकते.