एमएनडी-एफएम 21 पॉवर फिटनेस हॅमर स्ट्रेंथ जिम उपकरणे बॅक विस्तार

बॅक एक्सटेंशन हा एक व्यायाम आहे जो मागील बॅक सामर्थ्य तयार करण्यासाठी वापरला जातो जो हॅमस्ट्रिंग्स आणि ग्लूट्सला लक्ष्य करतो. हॅमर स्ट्रेंथ पिन लोड केलेली निवड बॅक एक्सटेंशन सामर्थ्य प्रशिक्षणाचा मूलभूत भाग आहे. वैयक्तिक मोशन रेंज प्राधान्यांसाठी पाच-स्थान समायोज्य प्रारंभ यंत्रणा आहे, लंबर पॅड वापरकर्त्यांना रोटेशनच्या अक्षांची स्थिती योग्यरित्या शोधण्यात मदत करते आणि दोन नॉन-स्लिप फूट पोझिशन्स सर्व आकारात फिट होतात.