MND-FS09 फिटनेस इक्विपमेंट इंटिग्रेटेड जिम ट्रेनर डिप/चिन असिस्ट इक्विपमेंट

MND फिटनेस FS पिन लोडेड स्ट्रेंथ सिरीज ही एक व्यावसायिक व्यायामशाळा वापरण्याचे उपकरण आहे जे 50*100* 3mm फ्लॅट ओव्हल ट्यूब फ्रेम म्हणून स्वीकारते, मुख्यत्वे हाय-एंड जिमसाठी.

MND-FS09 डिप/चिन असिस्ट हे लॅट्स आणि ट्रायसेप्सचे काम करते, जेव्हा आम्ही क्षैतिज बार पुल-अप वापरतो तेव्हा आम्ही आमच्या लॅट्सचे काम करतो आणि जेव्हा आम्ही समांतर-बार पुल-अप वापरतो तेव्हा आमचे ट्रायसेप्स. आणि माझ्या प्रशिक्षण पातळीनुसार बूस्ट वापरू शकतो.

1. काउंटरवेट: कोल्ड-रोल्ड स्टील काउंटरवेट शीट, अचूक एकल वजनासह, प्रशिक्षण वजनाची लवचिक निवड आणि फाइन-ट्यूनिंग कार्य.
2. हालचाल भाग: हे उत्पादन प्रशिक्षणाचा आवाज कमी करण्यासाठी आणि हालचाल सुरळीत करण्यासाठी आयात केलेल्या रेखीय बियरिंग्सचा वापर करते.
3. जाड Q235 स्टील ट्यूब: मुख्य फ्रेम 50*100*3mm फ्लॅट ओव्हल ट्यूब आहे, ज्यामुळे उपकरणे अधिक वजन सहन करतात.
4. प्रशिक्षण: तुमच्या सर्वात वरच्या पुल-अप ग्रिप पर्यायांच्या निवडीवर हात ठेवा. हँडल पकडत असताना, काळजीपूर्वक आपले गुडघे एकावेळी एक गुडघ्यावर ठेवा. नीपॅड हलविण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे त्यामुळे गुडघे पॅडवर ठेवा आणि हात नेहमी हँडलवर ठेवा. तुमचे हात पूर्णपणे वाढवून, आणि गुळगुळीत, नियंत्रित हालचालीत, तुमची हनुवटी हँडल्ससह समतल होईपर्यंत तुमचे शरीर वरच्या दिशेने वाढवलेल्या पकडांवर खाली खेचा. नंतर प्रारंभ स्थितीकडे परत या. इच्छित संख्येच्या पुनरावृत्तीसाठी या हालचालीची पुनरावृत्ती करा.

जर व्यायाम करणे खूप अवघड किंवा खूप सोपे असेल तर वजन वाढवा किंवा कमी करा. वजन समायोजित करण्यासाठी, प्रथम मशीनमधून उतरवा. मशीन वापरात असताना कधीही वजन समायोजित करण्याचा प्रयत्न करू नका. वर सांगितल्याप्रमाणे रिमाउंट करा. फक्त सुरुवातीच्या स्थितीतून मशीनमध्ये प्रवेश करा किंवा बाहेर पडा.