MND-FS31 जिम फिटनेस इक्विपमेंट कमर्शियल बॅक एक्स्टेंशन

FS मालिका सिलेक्टोराइज्ड लाईन बॅक एक्सटेंशनचा वापर करण्यासाठी फक्त एकच समायोजन आवश्यक आहे.इंटेलिजेंट डिझाइनमध्ये व्यायामादरम्यान योग्य स्पाइनल बायोमेकॅनिक्ससाठी पाठीला आधार देण्यासाठी कंटोर केलेले पॅड समाविष्ट आहे. निवडक शक्ती उपकरणांमध्ये बुद्धिमान स्पर्श आणि डिझाइन घटक आहेत ज्यामुळे नैसर्गिक अनुभव येतो आणि खरोखर संस्मरणीय अनुभव येतो.

मुख्य कार्ये:

पाठीचा कणा आणि खालच्या पाठीच्या स्नायूंचा व्यायाम करा.

स्पष्ट करणे:

1) तुमचे पाय तळाच्या चटईवर सपाट ठेवा आणि पाठीमागे सरळ उभे रहा.

२) हँडल पकडा.

3) गतीच्या संपूर्ण श्रेणीमध्ये हळू हळू मागे ढकलणे.

4) हळूहळू सुरुवातीच्या स्थितीकडे परत या.

5) यास प्रत्येक दिशेने 3-5 सेकंद लागतील.