MND-FS31 जिम फिटनेस उपकरण व्यावसायिक बॅक एक्सटेंशन

एफएस सिरीज सिलेक्टराईज्ड लाईन बॅक एक्सटेंशनच्या वापरकर्त्याला व्यायाम सुरू करण्यासाठी फक्त एकाच समायोजनाची आवश्यकता असते. याच्या बुद्धिमान डिझाइनमध्ये व्यायामादरम्यान पाठीच्या कण्याच्या योग्य बायोमेकॅनिक्ससाठी पाठीला आधार देण्याकरिता एक आकारबद्ध पॅड समाविष्ट आहे. सिलेक्टराईज्ड स्ट्रेंथ इक्विपमेंटमध्ये असे बुद्धिमान स्पर्श आणि डिझाइन घटक आहेत, ज्यामुळे एक नैसर्गिक अनुभव मिळतो आणि तो खरोखरच अविस्मरणीय ठरतो.

मुख्य कार्ये:

पाठीचा कणा ताठ ठेवणाऱ्या आणि पाठीच्या खालच्या भागाच्या स्नायूंचा व्यायाम करा.

स्पष्ट करा:

१) तुमचे पाय खालच्या चटईवर सपाट ठेवा आणि पाठ तिला टेकवून सरळ उभे राहा.

२) हँडल पकडा.

३) हालचालीच्या संपूर्ण कालावधीत हळूहळू मागे ढकला.

४) हळूहळू सुरुवातीच्या स्थितीकडे परत या.

५) यासाठी प्रत्येक दिशेने ३-५ सेकंद लागतील.