MND-FS33 फॅशनेबल स्पोर्ट लाँग पुल जिम उपकरणे

हा व्यायाम लॅट्ससाठी उत्तम आहे कारण तो पंक्तीवर वाकलेला नक्कल करतो. येथे मोठा फरक असा आहे की तुम्ही बसलेल्या स्थितीत आहात ज्यामुळे पाठीच्या खालच्या स्नायूंना लिफ्टला मदत करण्यापासून दूर होते. याचा अर्थ तुम्ही वजन उचलण्यासाठी तुमची लॅट्स वापरून खरोखरच काम करू शकता. बसलेल्या पंक्तीची ही भिन्नता एकाधिक पकड आणि उपकरणांसह कार्यान्वित केली जाऊ शकते.

शरीराच्या वरच्या भागाची ताकद वाढवण्यासाठी लाँग पुल अत्यंत फायदेशीर ठरू शकते, विशेषतः खांदा, पाठ, लॅटिसिमस डोर्सी, ट्रायसेप, बायसेप्स आणि इन्फ्रास्पिनॅटसचे स्नायू मजबूत करण्यासाठी, तुमची पकड मजबूत करण्यासाठी. जिमसाठी आमच्या केबल संलग्नकांसह, तुम्ही करू शकता अशा व्यायामांची श्रेणी खूप मोठी आहे.

लांब पुल ट्रेनरची सीट सुलभ प्रवेशासाठी वाढविली जाऊ शकते. अतिरिक्त मोठ्या पेडल्समध्ये शरीराच्या सर्व प्रकारच्या वापरकर्त्यांना सामावून घेतले जाते. मध्यम पुल पोझिशन वापरकर्त्याला पाठीमागे सरळ स्थिती राखण्यास अनुमती देते. हँडल्स सहजपणे अदलाबदल करण्यायोग्य वापरल्या जाऊ शकतात.

शरीराच्या वरच्या भागासाठी आणि पाठीसाठी बसून कसरत.