एमएनडी-एफएस 33 फॅशनेबल स्पोर्ट लाँग पुल जिम उपकरणे

हा व्यायाम लॅट्ससाठी उत्कृष्ट आहे कारण तो पंक्तीवर वाकलेला नक्कल करतो. येथे मोठा फरक असा आहे की आपण बसलेल्या स्थितीत आहात जे खालच्या मागील स्नायूंना लिफ्टला मदत करण्यापासून दूर करते. याचा अर्थ असा की आपण वजन वाढविण्यासाठी आपल्या लॅट्सचा वापर करण्यास खरोखर प्रवेश करू शकता. बसलेल्या पंक्तीचे हे फरक एकाधिक ग्रिप्स आणि उपकरणांसह कार्यान्वित केले जाऊ शकते.

विशेषत: खांदा, पाठ, लॅटिसिमस डोर्सी, ट्रायसेप, बायसेप्स आणि इन्फ्रास्पिनॅटसच्या स्नायू मजबूत करण्यासाठी शरीराच्या वरच्या सामर्थ्य निर्माण करण्यासाठी लांब खेचणे अत्यंत फायदेशीर ठरू शकते, आपली पकड सामर्थ्य सुधारते. जिमसाठी आमच्या केबल संलग्नकांसह, आपण करू शकता अशा व्यायामाची श्रेणी खूप मोठी आहे.

सहज प्रवेशासाठी लाँग पुल ट्रेनरची जागा वाढविली जाऊ शकते. अतिरिक्त मोठ्या पेडलमध्ये शरीराच्या सर्व प्रकारांच्या वापरकर्त्यांना सामावून घेते. मध्यम पुल स्थिती वापरकर्त्यास सरळ मागची स्थिती राखण्याची परवानगी देते. हँडल्स सहजपणे परस्पर बदलल्या जाऊ शकतात.

वरच्या शरीरावर आणि मागे बसलेले वर्कआउट.