प्लेट-लोडेड ग्राउंड बेस स्क्वॅट लंज विविध लोडिंग पॉइंट्स आणि हँडल पोझिशन वापरून विविध ताकद वक्र प्रदान करते.ग्राउंड बेस इक्विपमेंटची रचना व्यायामकर्त्याला जमिनीवर घट्टपणे ठेवण्यासाठी केली जाते आणि पायापासून जास्तीत जास्त शक्ती आणि स्फोटकता वाढते.एक मल्टीफंक्शनल युनिट जे वापरकर्त्यास यासह असंख्य व्यायाम करण्यास अनुमती देते;squats, lunges, cramps, मृत लिफ्ट इ.
भिन्न लोडिंग पॉइंट्स आणि स्वतंत्र हँडल पोझिशन्स वापरून भिन्न बल वक्र उपलब्ध आहेत.
मजल्यावर पाय ठेवणे कार्यात्मक प्रशिक्षणास समर्थन देते.
चाके आणि वजन हॅमर स्ट्रेंथ फुल कमर्शियल ग्राउंड बेस स्क्वॅट लंजचा भाग नाहीत