फिटनेस तज्ञ/स्क्वॅट रॅकसाठी Mnd-ha09 घाऊक स्मिथ स्क्वॅटिंग मशीन

काही बॉडीबिल्डर्सच्या मते, स्नायूंचा समूह मिळविण्यासाठी हे सर्वोत्कृष्ट मशीन आहे. त्याच वेळी, सिम्युलेटर त्याच्या सुरक्षिततेसाठी प्रसिद्ध आहे. प्रशिक्षणादरम्यान, lete थलीट हाताच्या थोडासा वळण घेऊन कोणत्याही उंचीवर बार्बेलचे निराकरण करण्यास सक्षम असेल. या सिम्युलेटरवर काय स्नायू गट तयार केले जाऊ शकतात आणि वाढवता येतील? स्नायूंचा आराम सुधारण्यासाठी आणि त्यांचे वस्तुमान वाढविण्यासाठी सामर्थ्य प्रशिक्षण उपकरणे आवश्यक आहेत. ते ब्लॉक, विनामूल्य वजनावर किंवा त्यांच्या स्वत: च्या वजनाखाली असू शकतात.

फ्री वेट मशीन डंबेल्स, वजन आणि डिस्क्स साठवण्यासाठी रॅकच्या पुढील सीमा क्षेत्रात सर्वोत्तम आहेत. आवश्यक वजन सेट करण्यासाठी, हॉलच्या ग्राहकांना भारासाठी दूर जाण्याची गरज नाही.

मुक्त वजनापासून फार दूर नाही त्यांच्या स्वत: च्या वजनाखाली व्यायामाची मशीन देखील आहेत. हायपर एक्सटेंशन किंवा एबीएस करताना le थलीट्स वजन (डिस्क आणि डंबेल) वापरण्यास आवडतात.