MND-HA49 फॅक्टरी थेट पुरवठा फिटनेस स्ट्रेंथ ट्रेनिंग मशीन फोर आर्म

पुढचे हात शक्तीचे प्रवेशद्वार आहेत. आपण अनेकदा फुगवटा वाढणाऱ्या बायसेप्स आणि सिक्स-पॅक ॲब्सवर जास्त लक्ष केंद्रित करत असताना, या प्रकरणाची साधी वस्तुस्थिती अशी आहे की लक्षणीय वाहून नेण्याची ताकद हाताच्या स्नायूंमध्ये केंद्रित असते. तुमच्या हाताचा खालचा अर्धा भाग हा एक असा भाग आहे ज्यामध्ये जास्त ताण असतो, जो तुमचे हात आणि तुमच्या वरच्या हाताच्या दरम्यान मार्ग प्रदान करतो. जड वस्तू उचलण्याच्या बाबतीत हा दुवा अत्यंत महत्वाचा आहे कारण तो बहुतेक प्रतिकार नियंत्रण करतो. पण रोजच्या उचलण्याच्या कामात मदत करण्याव्यतिरिक्त, तुमचे हाताचे स्नायू तुमच्या एकूण दिसण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात.

हाताचे व्यायाम करत असताना, एक कार्यक्षम आणि प्रभावी कसरत सुनिश्चित करण्यासाठी उच्च दर्जाचे हाताच्या व्यायाम उपकरणे वापरणे आवश्यक आहे.