MND-HA48 उच्च दर्जाचे व्यावसायिक फिटनेस उपकरण व्यायाम प्रशिक्षण मशीन आयएसओ-लॅटरल रिअर डेल्टॉइड

हे आयएसओ-लॅटरल प्लेट लोडिंग रिअर डेल्टॉइड मशीन मागील डेल्टॉइड स्नायूंचा व्यायाम करण्यासाठी किंवा त्यांना बळकट करण्यासाठी एक उत्तम मशीन आहे. याच्या डिझाइनमुळे वापरकर्त्यांना हँडल न पकडता मागील डेल्टॉइडचा व्यायाम करता येतो.

हा व्यायाम शरीर पोटावर झोपवून केला जातो आणि स्थिरता देण्यासाठी छातीवरील पॅड ५ अंशांच्या कोनात झुकवलेला असतो.

एर्गोनॉमिकदृष्ट्या योग्य शारीरिक स्थिती आणि स्नायूंचे योग्य विलगीकरण.

प्रत्येक बाजूला प्रभावीपणे प्रशिक्षित करण्यासाठी स्वतंत्र लिव्हर्स.

हलक्या सुरुवातीच्या प्रतिकारासाठी काउंटर वेट्स.

व्यायाम आरामात करण्यासाठी जाड गादी असलेले हाताचे पॅड.

फायदे:

हे मशीन मागच्या डेल्टॉइड्सना लक्ष्य करते, म्हणजेच खांद्याच्या स्नायूंच्या खाली पाठीच्या वरच्या भागात असलेले आणि हातांना जोडलेले स्नायू.

हातांच्या समपार्श्वीय हालचालीमुळे समान शक्तीचा विकास होतो.

त्याच्या व्यायामामुळे खांद्याच्या दुखापती टाळण्यास मदत होते आणि खांदे संतुलित राहतात.

मागील डेल्टॉइड स्नायू सुविकसित करण्याचे ध्येय ठेवणे फायदेशीर ठरते, कारण त्यामुळे रोटेटर कफच्या समस्यांची शक्यता कमी होते.