हॅमर स्ट्रेंथ प्लेट-लोडेड आयसो-लेटरल हॉरिझॉन्टल बेंच प्रेस
प्लेट-लोडेड आयसो-लेटरल हॉरिझॉन्टल बेंच प्रेस मानवी हालचालींवरून तयार करण्यात आला होता. समान शक्ती विकास आणि स्नायू उत्तेजनासाठी स्वतंत्रपणे वळवण्याच्या आणि अभिसरण करण्याच्या हालचाली वेगवेगळ्या वजनाच्या हॉर्नमध्ये गुंतलेल्या असतात. हे पारंपारिक बेंच प्रेसचे आयसो-लेटरल प्रकार आहे ज्यामध्ये स्थिरीकरणासाठी कोनदार बॅक पॅड असतात.
एक उत्कृष्ट मूल्यवान मशीन आणि एंट्री लेव्हल प्लेट लोडिंग मशीनसाठी एक उत्तम पर्याय. होरायझनल बेंच प्रेस हे ऑलिंपिक बेंच प्रेससारखेच मानले जाऊ शकते. तथापि, छातीसमोर बार नसल्यामुळे आम्ही ते स्वतः प्रशिक्षण घेणाऱ्या किंवा सिंगल रिप मॅक्ससाठी जाणाऱ्यांसाठी एक सुरक्षित पर्याय मानतो. अर्थातच, हेवी ड्युटी बांधकाम, मोठे लोडिंग पॉइंट्स आणि लहान फूटप्रिंटमुळे हॉरिझॉनल प्रेस एक लोकप्रिय मशीन बनते.
आयसो-लॅटरल प्लेट लोडिंग हॉरिझॉन्टल बेंच प्रेस हे शरीराच्या वरच्या भागाच्या व्यायामासाठी एक आदर्श उपकरण आहे. ते छाती, खांदे आणि ट्रायसेप्सना लक्ष्य करते. शरीराच्या वरच्या भागाच्या व्यायामासाठी वापरल्या जाणाऱ्या अनेक मशीनपैकी हे एक आहे.
एक्स्ट्रीम ड्युटी मशीन्स सर्व प्लेट लोडिंग असतात आणि फुलक्रम्स, बेअरिंग्ज आणि पिव्होट्सद्वारे कार्य करतात. यामुळे अशी रेंज तयार होते ज्यामध्ये केबल्स नसतात आणि देखभालीचा खर्च खूप कमी असतो.