MND-PL25 प्रोफेशनल कमर्शियल फिटनेस मशीन लॅटरल आर्म लिफ्टिंग ट्रेनर

MND फिटनेस पीएल प्लेट लोडेड स्ट्रेंथ सिरीज ही एक व्यावसायिक व्यायामशाळा वापरण्याची उपकरणे आहे जी 50*100* 3mm फ्लॅट ओव्हल ट्यूब फ्रेम म्हणून स्वीकारते, मुख्यत्वे हाय-एंड जिमसाठी.
MND-PL25 लॅटरल आर्म लिफ्टिंग ट्रेनर, स्प्लिट-ऍक्शन डिझाइन, हँगिंग पीसच्या पद्धतीद्वारे, एकाच वेळी द्विपक्षीय खांद्याच्या स्नायूंना प्रशिक्षण देऊ शकते किंवा एकतर्फी खांद्याच्या स्नायूंना प्रशिक्षण देऊ शकते.

1. हँगिंग रॉड: 50 मिमी मोठा हँगिंग बार, एकापेक्षा जास्त ब्रँडच्या बारबेल प्लेट्स वापरा. ​​मोठ्या 50 मिमी हँगिंग बार, अनेक ब्रँडच्या बारबेल प्लेट्सचा वापर करा. प्रशिक्षण अधिक लवचिक बनवून तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या गरजेनुसार बेल प्लेट्सची संख्या ठेवू शकता.
2. आसन समायोजन: क्लिष्ट एअर स्प्रिंग सीट सिस्टीम त्याची उच्च दर्जाची, आरामदायी आणि घनता दर्शवते.
3. जाड Q235 स्टील ट्यूब: मुख्य फ्रेम 50*100*3mm फ्लॅट ओव्हल ट्यूब आहे, ज्यामुळे उपकरणे अधिक वजन सहन करतात.
4. प्रशिक्षण: लॅटरल रेज हा स्ट्रेंथ ट्रेनिंग आयसोलेशन व्यायाम आहे जो खांद्यावर (विशेषतः पार्श्व डेल्टॉइड्स) काम करतो, ट्रॅपेझियस (पाठीचा वरचा भाग) व्यायामाला स्थिर करून आधार देतो.

या व्यायामामध्ये शरीरापासून दूर, बाजूला वजन उचलणे समाविष्ट आहे. हा एक व्यायाम आहे जो त्यापेक्षा खूपच सोपा दिसतो आणि पार्श्विक वाढीसाठी हलके वजन वापरणे देखील ताकद आणि आकार वाढविण्यात मदत करू शकते. एक अतिरिक्त बोनस असा आहे की लॅट रेझमुळे तुमच्या खांद्याच्या हालचालींची श्रेणी सुधारू शकते आणि खांदे स्थिर होण्यास मदत होते.