MND-PL25 व्यावसायिक कमर्शियल फिटनेस मशीन लॅटरल आर्म लिफ्टिंग ट्रेनर

MND फिटनेस PL प्लेट लोडेड स्ट्रेंथ सिरीज हे व्यावसायिक जिममध्ये वापरले जाणारे उपकरण आहे, ज्यामध्ये फ्रेम म्हणून 50*100*3mm फ्लॅट ओव्हल ट्यूबचा वापर केला जातो आणि ते प्रामुख्याने हाय-एंड जिमसाठी आहे.
MND-PL25 लॅटरल आर्म लिफ्टिंग ट्रेनर, स्प्लिट-ॲक्शन डिझाइनमुळे, हँगिंग पीसेसच्या पद्धतीद्वारे, एकाच वेळी दोन्ही खांद्यांच्या स्नायूंना किंवा एका खांद्याच्या स्नायूंना प्रशिक्षित करता येते.

१. हँगिंग रॉड: ५० मिमी रुंद हँगिंग बार, ज्यावर विविध ब्रँडच्या बार्बेल प्लेट्स वापरता येतात. तुम्ही तुमच्या गरजेनुसार बार्बेल प्लेट्सची संख्या लावू शकता, ज्यामुळे प्रशिक्षण अधिक लवचिक होते.
२. सीट ऍडजस्टमेंट: गुंतागुंतीची एअर स्प्रिंग सीट सिस्टीम तिचा उच्च दर्जा, आरामदायीपणा आणि मजबुती दर्शवते.
३. जाड Q235 स्टील ट्यूब: मुख्य फ्रेम ५०*१००*३ मिमी सपाट अंडाकृती ट्यूबची आहे, ज्यामुळे उपकरण अधिक वजन सहन करू शकते.
४. प्रशिक्षण: लॅटरल रेझ हा एक स्ट्रेंथ ट्रेनिंग आयसोलेशन व्यायाम आहे जो खांद्यांना (विशेषतः लॅटरल डेल्टॉइड्सना) कार्यरत करतो, आणि ट्रॅपेझियस (पाठीचा वरचा भाग) स्नायू व्यायामाला स्थिरता देऊन आधार देतो.

या व्यायामामध्ये वजन शरीरापासून दूर, बाजूला उचलले जाते. हा व्यायाम दिसतो त्यापेक्षा खूप सोपा आहे, आणि लॅट रेझसाठी हलके वजन वापरल्यानेही ताकद आणि आकार वाढण्यास मदत होते. याचा एक अतिरिक्त फायदा असा आहे की लॅट रेझमुळे तुमच्या खांद्याच्या हालचालीची व्याप्ती सुधारते आणि खांदे स्थिर ठेवण्यास मदत होते.