एमएनडी-पीएल 25 व्यावसायिक व्यावसायिक फिटनेस मशीन लेटरल आर्म लिफ्टिंग ट्रेनर

एमएनडी फिटनेस प्लेट लोड केलेली सामर्थ्य मालिका ही एक व्यावसायिक जिम वापर उपकरणे आहे जी 50* 100* 3 मिमी फ्लॅट ओव्हल ट्यूब फ्रेम म्हणून स्वीकारते, मुख्यत: उच्च-अंत जिमसाठी.
एमएनडी-पीएल 25 बाजूकडील आर्म लिफ्टिंग ट्रेनर, स्प्लिट- action क्शन डिझाइन, लटकवण्याच्या पद्धतीद्वारे, एकाच वेळी द्विपक्षीय खांद्याच्या स्नायूंना प्रशिक्षण देऊ शकते किंवा एकतर्फी खांद्याच्या स्नायूंना प्रशिक्षण देऊ शकते.

1. हँगिंग रॉड: 50 मिमी मोठ्या हँगिंग बार, बार्बेल प्लेट्सच्या एकाधिक ब्रँडचा वापर करा. 50 मिमी हँगिंग बार, एकाधिक ब्रँड बार्बेल प्लेट्सचा वापर करा. आपण आपल्या स्वतःच्या गरजेनुसार बेल प्लेट्सची संख्या ठेवू शकता, प्रशिक्षण अधिक लवचिक बनते.
2. सीट समायोजन: क्लिष्ट एअर स्प्रिंग सीट सिस्टम त्याची उच्च टोकाची गुणवत्ता, आरामदायक आणि घन दर्शवते.
.
. प्रशिक्षण: बाजूकडील वाढ म्हणजे एक सामर्थ्य प्रशिक्षण अलगाव व्यायाम आहे जो खांद्यावर कार्य करतो (विशेषत: बाजूकडील डेल्टोइड्स), ट्रॅपेझियस (अप्पर बॅक) व्यायामास स्थिर करून समर्थन देतो.

या व्यायामामध्ये आपल्या शरीरापासून वजन कमी करणे समाविष्ट आहे. हा एक व्यायाम आहे जो त्यापेक्षा खूपच सोपा दिसत आहे आणि बाजूकडील वाढीसाठी हलके वजन वापरणे देखील सामर्थ्य आणि आकार तयार करण्यास मदत करू शकते. एक जोडलेला बोनस म्हणजे लॅट राईज आपल्या खांद्यावर हालचालीची श्रेणी सुधारू शकतो आणि खांदे स्थिर करण्यास मदत करू शकतो.