MND-PL25 प्रोफेशनल कमर्शियल फिटनेस मशीन लॅटरल आर्म लिफ्टिंग ट्रेनर

एमएनडी फिटनेस पीएल प्लेट लोडेड स्ट्रेंथ सिरीज ही एक व्यावसायिक जिम वापर उपकरणे आहे जी मुख्यतः हाय-एंड जिमसाठी फ्रेम म्हणून ५०*१००* ३ मिमी फ्लॅट ओव्हल ट्यूबचा वापर करते.
MND-PL25 लॅटरल आर्म लिफ्टिंग ट्रेनर, स्प्लिट-अ‍ॅक्शन डिझाइन, तुकड्यांना लटकवण्याच्या पद्धतीद्वारे, एकाच वेळी द्विपक्षीय खांद्याच्या स्नायूंना प्रशिक्षित करू शकते किंवा एकतर्फी खांद्याच्या स्नायूंना प्रशिक्षित करू शकते.

१. हँगिंग रॉड: ५० मिमी मोठा हँगिंग बार, अनेक ब्रँडच्या बारबेल प्लेट्स वापरा. ​​५० मिमी मोठा हँगिंग बार, अनेक ब्रँडच्या बारबेल प्लेट्स वापरा. ​​तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या गरजेनुसार बेल प्लेट्सची संख्या ठेवू शकता, ज्यामुळे प्रशिक्षण अधिक लवचिक बनते.
२. सीट अ‍ॅडजस्टमेंट: गुंतागुंतीची एअर स्प्रिंग सीट सिस्टीम त्याची उच्च दर्जाची, आरामदायी आणि मजबूत असल्याचे दर्शवते.
३. जाड Q235 स्टील ट्यूब: मुख्य फ्रेम ५०*१००*३ मिमी फ्लॅट ओव्हल ट्यूब आहे, ज्यामुळे उपकरणांना अधिक वजन सहन करता येते.
४. प्रशिक्षण: लॅटरल राईज हा एक स्ट्रेंथ ट्रेनिंग आयसोलेशन व्यायाम आहे जो खांद्यांना (विशेषतः लॅटरल डेल्टॉइड्स) काम करतो, ज्यामध्ये ट्रॅपेझियस (वरचा पाठीचा भाग) व्यायाम स्थिर करून आधार देतो.

या व्यायामात तुमच्या शरीरापासून दूर, बाजूला वजन उचलणे समाविष्ट आहे. हा एक व्यायाम आहे जो दिसायला खूपच सोपा दिसतो आणि बाजूकडील वजन वाढवण्यासाठी हलके वजन वापरल्यानेही ताकद आणि आकार वाढण्यास मदत होऊ शकते. एक अतिरिक्त फायदा म्हणजे लॅट वाढ तुमच्या खांद्याच्या हालचालीची श्रेणी सुधारू शकते आणि खांदे स्थिर करण्यास मदत करू शकते.