MND फिटनेस PL प्लेट मालिका व्यायाम अधिक लवचिक बनवू शकते.वेगवेगळ्या वजनासह बारबेलचे तुकडे वेगवेगळ्या व्यायामाचे परिणाम साध्य करण्यासाठी टांगले जाऊ शकतात
MND-PL07 कमी पंक्ती बायोमेकॅनिक्स आणि सुरक्षिततेच्या सर्वोच्च मानकांनुसार तयार केली गेली आहे, ती लॅटिसिमस डोर्सी, बायसेप्स, पोस्टरियर डेल्टॉइड आणि ट्रॅपेझियस स्नायू सक्रिय करते. लो रो मशीन हे एक प्रकारचे मशीन आहे ज्यामध्ये मागच्या स्नायूंना लक्ष्य करण्यासाठी कमी पुली असते.
कमी पंक्ती हा पाठ आणि हाताच्या स्नायूंसाठी एक सोपा पण प्रभावी व्यायाम आहे.हे शरीराच्या वरच्या भागाची ताकद वाढवण्यास मदत करते आणि तुमची मुद्रा सुधारते.हे केवळ तुम्हाला चांगले दिसण्यात मदत करत नाही तर इतर व्यायाम योग्यरित्या करण्यास मदत करते आणि दुखापतीचा धोका कमी करते.
हे प्रामुख्याने पाठीच्या स्नायूंचा वापर करते, ते बायसेप्स, मांड्या आणि कोअरवर देखील कार्य करते. आणि कमी पंक्तीमुळे पाठीच्या खालच्या भागावर जास्त ताण पडत नाही.
1. मानवी संरचनेशी जुळवून घेणे: मध्यम मऊ आणि कठोर असलेली उशी मानवी शरीराच्या संरचनेशी अधिक चांगल्या प्रकारे जुळवून घेऊ शकते, जेणेकरून लोकांना व्यायाम करताना सर्वात जास्त आराम मिळेल.
2. स्थिरता: मुख्य फ्रेम पाईप सपाट लंबवर्तुळाकार पाईप आहे.ते हालचाली दरम्यान उपकरणे अधिक स्थिर करते आणि जास्त वजन सहन करू शकते.
3. समायोज्य आसन: लोकांच्या वेगवेगळ्या उंचीनुसार आसन समायोजित केले जाऊ शकते, जे वेगवेगळ्या लोकांच्या व्यायामाच्या गरजा पूर्ण करू शकते.