फिटनेस उपकरणे जिम मशीन स्नायू प्रशिक्षण मशीन MND X001 गुडघा उचलण्याचे रॅक

तपशील सारणी:

तपशील परिचय:

आम्हाला ईमेल पाठवा

उत्पादन तपशील

उत्पादन टॅग्ज

उत्पादन तपशील

कोपर घर्षण कमी करा

मानवी गरजा पूर्ण करणे

लेदर आर्म सपोर्ट

उच्च दर्जाचे

कमरेसाठी रबर पॅड

कंबरेला संरक्षण देते

Q235 स्टील

स्थिर आधार

उत्पादन वैशिष्ट्ये

गुडघा लिफ्ट ट्रेनरचा वापर प्रामुख्याने वरच्या अवयवांच्या विविध स्नायू गटांना व्यायाम देण्यासाठी केला जातो. हे एक पारंपारिक फिटनेस उपकरण आहे जे घरातील फिटनेससाठी योग्य आहे. याचा व्यायाम आणि तंदुरुस्तीचा स्पष्ट परिणाम होतो. दीर्घकालीन वापरामुळे वरच्या अवयवांच्या स्नायूंच्या वक्रांना सुंदर आकार मिळू शकतो.

सूचना:

१. दोन्ही बारमधील अंतर खांद्यांपेक्षा जास्त असणे चांगले. दोन्ही हातांनी बारला सरळ आधार देण्यासाठी धरा, छाती उचला आणि पोट बंद करा. पाय सरळ आणि एकमेकांच्या जवळ ठेवा जेणेकरून आराम होईल आणि आराम मिळेल.

२. श्वास सोडा, तुमचे कोपर आणि हात वाकवा आणि तुमचे शरीर खाली करा जोपर्यंत हात सर्वात खालच्या स्थितीत वाकलेले नाहीत, डोके पुढे खेचले पाहिजे आणि कोपर ओढले पाहिजेत, जेणेकरून पेक्टोरलिस मेजर स्नायू पूर्णपणे ताणले जाईल आणि ताणले जाईल.

३. ताबडतोब श्वास घ्या, पेक्टोरलिस मेजरच्या अचानक आकुंचनाने दोन्ही हातांना आधार द्या, जेणेकरून हात पूर्णपणे सरळ होईपर्यंत शरीर वर येईल.

४. जेव्हा वरचा हात बारच्या आडव्या स्थितीपेक्षा जास्त असतो, तेव्हा कंबर किंचित मागे घेतली जाते आणि धड "डोके खाली करून छाती धरण्याच्या" स्थितीत असते.

५. जेव्हा हात सरळ असतात तेव्हा पेक्टोरलिस मेजर पूर्णपणे बाहेर असतो.

इतर मॉडेल्सचे पॅरामीटर टेबल

मॉडेल	MND-X800
नाव	सर्फिंग मशीन
उ. वजन	२६० किलो
अवकाश क्षेत्र	२०९७ * ११३५ * १४४७ मिमी
पॅकेज	लाकडी पेटी

मॉडेल	MND-X300A
नाव	आर्क ट्रेनर
उ. वजन	१५० किलो
अवकाश क्षेत्र	१९००९८०१६५० मिमी
पॅकेज	लाकडी पेटी

मॉडेल	MND-X600B
नाव	व्यावसायिक ट्रेडमिल
उ. वजन	२०१ किलो
अवकाश क्षेत्र	२३३९९२४१६५२ मिमी
पॅकेज	लाकडी पेटी + पुठ्ठा

मॉडेल	MND-X500B
नाव	व्यावसायिक ट्रेडमिल
उ. वजन	१५८ किलो
अवकाश क्षेत्र	२११०९८०१७४० मिमी
पॅकेज	लाकडी पेटी

मॉडेल	MND-X700
नाव	२ इन १ क्रॉलर ट्रेडमिल
उ. वजन	२६० किलो
अवकाश क्षेत्र	२०७०९५०१७२० मिमी
पॅकेज	लाकडी पेटी + पुठ्ठा

मॉडेल	MND-X600A
नाव	व्यावसायिक ट्रेडमिल
उ. वजन	२०१ किलो
अवकाश क्षेत्र	२३३९९२४१६५२ मिमी
पॅकेज	लाकडी पेटी + पुठ्ठा

मॉडेल	MND-X500A
नाव	व्यावसायिक ट्रेडमिल
उ. वजन	१५८ किलो
अवकाश क्षेत्र	२११०९८०१७४० मिमी
पॅकेज	लाकडी पेटी

मॉडेल	MND-X500D
नाव	व्यावसायिक ट्रेडमिल
उ. वजन	१५८ किलो
अवकाश क्षेत्र	२११०९८०१७४० मिमी
पॅकेज	लाकडी पेटी

मॉडेल	एमएनडी-वाय५००ए
नाव	स्वयं-चालित ट्रेडमिल
उ. वजन	१४५ किलो
अवकाश क्षेत्र	२१२०९००१३५० मिमी
पॅकेज	लाकडी पेटी

मॉडेल	MND-Y500B
नाव	स्वयं-चालित ट्रेडमिल
उ. वजन	१४५ किलो
अवकाश क्षेत्र	२१२०९००१३५० मिमी
पॅकेज	लाकडी पेटी