एमएन्ड फिटनेस पीएल प्लेट सिरीजमुळे व्यायाम अधिक लवचिक होऊ शकतो. व्यायामाचे वेगवेगळे परिणाम साधण्यासाठी वेगवेगळ्या वजनाचे बारबेलचे तुकडे टांगता येतात.
बायोमेकॅनिक्स आणि सुरक्षिततेच्या सर्वोच्च मानकांनुसार तयार केलेले MND-PL07 लो रो मशीन, लॅटिसिमस डोर्सी, बायसेप्स, पोस्टीरियर डेल्टॉइड आणि ट्रॅपेझियस स्नायूंना सक्रिय करते. लो रो मशीन हा एक प्रकारचा मशीन आहे ज्यामध्ये पाठीच्या स्नायूंना लक्ष्य करण्यासाठी कमी उंचीवर पुली असते.
लो रो हा पाठीच्या आणि हातांच्या स्नायूंसाठी एक सोपा पण प्रभावी व्यायाम आहे. यामुळे शरीराच्या वरच्या भागाची ताकद वाढण्यास आणि तुमची शरीरस्थिती सुधारण्यास मदत होते. यामुळे केवळ तुमचे दिसणेच सुधारत नाही, तर तुम्हाला इतर व्यायाम योग्यरित्या करण्यासही मदत होते आणि दुखापतीचा धोका कमी होतो.
यामध्ये प्रामुख्याने पाठीच्या स्नायूंचा वापर होतो, तसेच बायसेप्स, मांड्या आणि कोर (पोटाचे स्नायू) यांचाही व्यायाम होतो. आणि लो रोमुळे पाठीच्या खालच्या भागावर जास्त ताण येत नाही.
१. मानवी शरीररचनेशी जुळवून घेणे: मध्यम मऊ आणि कडकपणा असलेली ही गादी मानवी शरीराच्या रचनेशी अधिक चांगल्या प्रकारे जुळवून घेते, जेणेकरून लोकांना व्यायाम करताना सर्वाधिक आराम मिळतो.
२. स्थिरता: मुख्य फ्रेम पाईप सपाट लंबवर्तुळाकार आहे. त्यामुळे उपकरण हालचालीदरम्यान अधिक स्थिर राहते आणि जास्त वजन सहन करू शकते.
३. समायोज्य आसन: हे आसन लोकांच्या वेगवेगळ्या उंचीनुसार समायोजित केले जाऊ शकते, ज्यामुळे वेगवेगळ्या लोकांच्या व्यायामाच्या गरजा पूर्ण होऊ शकतात.