एमएनडी फिटनेस पीएल प्लेट मालिका व्यायामास अधिक लवचिक बनवू शकते. वेगवेगळ्या वजनासह बार्बेलचे तुकडे वेगवेगळ्या व्यायामाचे परिणाम साध्य करण्यासाठी टांगले जाऊ शकतात
बायोमेकेनिक्स आणि सुरक्षिततेच्या सर्वोच्च मानकांनुसार तयार केलेली एमएनडी-पीएल ०7 लो पंक्ती, ती लॅटिसिमस डोर्सी, बायसेप्स, पोस्टरियर डेल्टॉइड आणि ट्रॅपेझियस स्नायू सक्रिय करते. लो रो मशीन एक मशीन आहे ज्यामध्ये मागील स्नायूंना लक्ष्य करण्यासाठी कमी पुली असते.
मागे आणि आर्म स्नायूंसाठी कमी पंक्ती एक सोपी परंतु प्रभावी व्यायाम आहे. हे शरीराच्या वरच्या सामर्थ्य तयार करण्यात आणि आपली पवित्रा सुधारण्यास मदत करते. हे केवळ आपल्याला अधिक चांगले दिसण्यास मदत करते तर इतर व्यायाम योग्यरित्या करण्यास मदत करते आणि दुखापतीचा धोका कमी करते.
हे प्रामुख्याने पाठीमागील स्नायू वापरते, ते बायसेप्स, मांडी आणि कोर देखील कार्य करते.
1. मानवी संरचनेशी जुळवून घ्या: मध्यम मऊ आणि कठोर असलेली उशी मानवी शरीराच्या संरचनेशी जुळवून घेऊ शकते, जेणेकरून व्यायामादरम्यान लोकांना सर्वात जास्त आराम मिळेल.
2. स्थिरता: मुख्य फ्रेम पाईप फ्लॅट लंबवर्तुळाकार पाईप आहे. हे हालचाली दरम्यान उपकरणे अधिक स्थिर करते आणि वजन कमी करू शकते.
3. समायोज्य आसन: सीट लोकांच्या वेगवेगळ्या उंचीनुसार समायोजित केली जाऊ शकते, जी वेगवेगळ्या लोकांच्या व्यायामाच्या गरजा भागवू शकते.