एमएनडी फिटनेस पीएल प्लेट सिरीज व्यायाम अधिक लवचिक बनवू शकते. वेगवेगळ्या वजनाच्या बारबेलचे तुकडे वेगवेगळ्या व्यायामाचे परिणाम साध्य करण्यासाठी टांगता येतात.
MND-PL07 लो रो हे बायोमेकॅनिक्स आणि सुरक्षिततेच्या सर्वोच्च मानकांनुसार बनवलेले आहे, ते लॅटिसिमस डोर्सी, बायसेप्स, पोस्टरियर डेल्टॉइड आणि ट्रॅपेझियस स्नायूंना सक्रिय करते. लो रो मशीन हे एक प्रकारचे मशीन आहे ज्यामध्ये मागच्या स्नायूंना लक्ष्य करण्यासाठी कमी पुली असते.
खालच्या ओळीत बसणे हा पाठीच्या आणि हाताच्या स्नायूंसाठी एक सोपा पण प्रभावी व्यायाम आहे. यामुळे शरीराच्या वरच्या भागाची ताकद वाढते आणि तुमची मुद्रा सुधारते. यामुळे तुम्हाला चांगले दिसण्यास मदत होतेच, शिवाय इतर व्यायाम योग्यरित्या करण्यास मदत होते आणि दुखापतीचा धोका कमी होतो.
हे प्रामुख्याने पाठीच्या स्नायूंचा वापर करते, ते बायसेप्स, मांड्या आणि गाभ्याचे देखील काम करते. आणि खालच्या ओळीमुळे पाठीच्या खालच्या भागावर जास्त ताण पडत नाही.
१. मानवी रचनेशी जुळवून घ्या: मध्यम मऊ आणि कडक असलेले उशी मानवी शरीराच्या रचनेशी अधिक चांगल्या प्रकारे जुळवून घेऊ शकते, जेणेकरून व्यायामादरम्यान लोकांना जास्तीत जास्त आराम मिळेल.
२. स्थिरता: मुख्य फ्रेम पाईप सपाट लंबवर्तुळाकार पाईप आहे. ते हालचाली दरम्यान उपकरणांना अधिक स्थिर बनवते आणि जास्त वजन सहन करू शकते.
३. समायोज्य आसन: लोकांच्या वेगवेगळ्या उंचीनुसार आसन समायोजित केले जाऊ शकते, जे वेगवेगळ्या लोकांच्या व्यायामाच्या गरजा पूर्ण करू शकते.